很多老人一年四季都在咳嗽、咳痰，子女们见怪不怪了，就容易忽略病情。其实，临床上有很多老人就是一口痰上不来最后酿成了大祸!
老年人容易“痰多”。有些是由于身体虚弱，比如脾脏不好、中气不足;有些是脾胃不好，食物消化不良，滞留其中，引起积痰;有些是食物吃得不好，尤其是瓜果，导致中阳受伤;由于有热病，脾胃功能跟不上，加重水湿，引起积痰。
如果痰太多了又咳不出来，痰在支气管内待的时间太长，就易形成黏液栓子，学名叫“痰栓”。小的痰栓还好，可能仅仅表现为偶尔的咳嗽，也没什么太大危害，但如果痰栓太大，是可以阻塞某段支气管，引起肺不张或阻塞性肺炎的。除了引起发热、咳嗽之外，还有不同程度胸闷、呼吸困难的症状，严重者可以导致病情恶化。痰栓最危险的并发症是老年人发生大的痰栓，堵塞咽喉部及主支气管，使患者呼吸困难加重而出现呼吸衰竭，甚至可以因痰栓堵塞而发生窒息!
所以，小痰不除，后患无穷!
怎么给老人排痰呢?
定时拍背：经常改变身体位置，定时拍背，特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。
试试胸部叩拍法：协助患者取侧卧位，如能严格按照肺部病变部位摆放体位引流位更佳;在患者病变部位，可直接或隔着衣服(不宜过厚)进行叩拍，方法如下：叩击者两手手指弯曲并拢，掌侧似空杯状;以手腕力量，从肺底自下而上，由外向内，叩击胸壁;叩拍幅度以10cm左右为宜;频率为120～180次/分钟;每个肺叶叩击时间1～3分钟，每次叩击时间5～15分钟。
另外，还要适当多饮水，饮食以清淡为主;避免着凉，预防感冒;要多喝水。
老年人容易“痰多”。有些是由于身体虚弱，比如脾脏不好、中气不足;有些是脾胃不好，食物消化不良，滞留其中，引起积痰;有些是食物吃得不好，尤其是瓜果，导致中阳受伤;由于有热病，脾胃功能跟不上，加重水湿，引起积痰。
如果痰太多了又咳不出来，痰在支气管内待的时间太长，就易形成黏液栓子，学名叫“痰栓”。小的痰栓还好，可能仅仅表现为偶尔的咳嗽，也没什么太大危害，但如果痰栓太大，是可以阻塞某段支气管，引起肺不张或阻塞性肺炎的。除了引起发热、咳嗽之外，还有不同程度胸闷、呼吸困难的症状，严重者可以导致病情恶化。痰栓最危险的并发症是老年人发生大的痰栓，堵塞咽喉部及主支气管，使患者呼吸困难加重而出现呼吸衰竭，甚至可以因痰栓堵塞而发生窒息!
所以，小痰不除，后患无穷!
怎么给老人排痰呢?
定时拍背：经常改变身体位置，定时拍背，特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。
试试胸部叩拍法：协助患者取侧卧位，如能严格按照肺部病变部位摆放体位引流位更佳;在患者病变部位，可直接或隔着衣服(不宜过厚)进行叩拍，方法如下：叩击者两手手指弯曲并拢，掌侧似空杯状;以手腕力量，从肺底自下而上，由外向内，叩击胸壁;叩拍幅度以10cm左右为宜;频率为120～180次/分钟;每个肺叶叩击时间1～3分钟，每次叩击时间5～15分钟。
另外，还要适当多饮水，饮食以清淡为主;避免着凉，预防感冒;要多喝水。
（运营：吴芯）
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