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育儿问答

2020-01-03 00:43:18来源:健康时报|分享|扫描到手机
  孩子爱上火
怎么办?
北京中医药大学东方医院儿科陈自佳:北方冬季寒冷,室内温暖,如果待在屋里时间久了,孩子穿得多就容易上火。饮食上应该注意给宝宝滋阴润燥,行气消食,而不是一味地与家长、甚至老人同样进补。比较适宜的饮食包括甘蔗马蹄水、银耳莲子羹、百合莲子粥、山药白萝卜排骨汤、鲜玉竹西芹炒百合、清炒冬笋等等。注意平常要多喝水,使孩子体内保持充足的水分;多吃苹果、梨、香蕉、橘子、柚子等水果。如果后脖颈处没有出汗,同时手脚又暖,就不需要再添加衣物了。

眼睛浮肿
是怎么回事?
湖南省儿童医院魏玉萍:宝宝睡前喜欢含着奶瓶或妈妈乳汁睡觉,这会容易导致睡前宝宝饮水过多;同时宝宝枕头不舒服、哭闹、睡眠姿势不对等导致睡眠不好,都会引起眼睛肿,此时要控制宝宝睡前饮水以及保证宝宝足够睡眠。眼睛浮肿也可能是眼睛干燥或者缺乏必要的维生素导致的,宝宝眼睛及骨骼处于成长发育过程中,要为宝宝补充足够的维生素D。宝宝鱼肝油食用量大约为成人四分之一即可,如果眼睛仍然干涩可适当用滴眼液。

孩子便秘
能用开塞露吗?
浙江省中医院儿科主任医师丛丽:开塞露可解救大便干燥于一时,但是长期使用开塞露,孩子就会逐渐丧失自主排便的意识和能力。另外,长期使用开塞露,肠道对刺激的敏感程度也会下降,以后,开塞露的效果就会逐渐变差,最终将诱发更严重的便秘。孩子经常出现严重的便秘,家长应尽早治疗。
平时可以给孩子吃水果与蔬菜。蔬菜中主要的通便成分是粗纤维,因此,水果不能替代蔬菜。

(责任编辑:吴芯)

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