(健康时报融媒体报道平台记者张赫)“激素就像是人体内原厂的配件。”5月4日,由人民日报社健康时报与瑞德青春健康管理有限公司联合主办的“第二届健康中国·女性美丽健康促进工程论坛暨瑞德青春峨眉山基地启动仪式”在北京举行,北京协和医院内分泌科主任医师、中华医学会内分泌学分会性腺学组副组长伍学焱表示,激素太多和太少都不好,没有必要害怕激素。
北京协和医院内分泌科主任医师、中华医学会内分泌学分会性腺学组副组长伍学焱
内分泌系统是通过激素来对身体进行调节的。“内分泌就是身体健康长江的源头,只有从源头关注,才能真正健康。”伍学焱介绍,内分泌看不见摸不着,它对于身体就像手机对生活一样重要,中年女性要注重内分泌平衡,才能更优雅健康。
论坛讨论时,伍学焱提醒,除了要注意生活习惯,很多患者对激素的认识有误区。其实,对于激素,当你没有的时候必须补到正常,它对于人体功能有一定作用,缺少生长激素就没有肌肉,会骨质疏松,缺少甲状腺激素会变得呆板,痴呆;胰岛素缺乏会得糖尿病,或者是敏感性下降。
“内分泌对身体健康的作用主要是信息的传递。它和生老病死各个方面都有关系,包括高矮胖瘦、生殖等要想内分泌协调,一个良好生活方式非常重要。
除此之外,良好的心态也很重要,当我们长期慢性压力,肾上腺大量分泌,会得高血压、高血脂、高血糖,当然,均衡的饮食也非常重要。”关注长江,从生命的起点关注健康,让内分泌平衡才能够发真正健康。
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