■生活妙招
口干舌燥吃点枸杞
广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师 翁志强：枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，该药能滋补肝肾之阴，可有效地消除或减轻口干、口渴的症状。推荐用法：干果枸杞睡前放几颗入口嚼服，或单味干果10克用开水泡水喝，或煮粥放入10~30克与米一起煮来吃，对治疗口干的效果有一定作用。
蜂蜜猪油膏治手足皲裂
山东省中医院综合内科副主任谭维勇：按3∶7比例备好猪油和蜂蜜，将猪油加热融化后加入蜂蜜，搅拌均匀后装瓶。使用时先洗净患处再涂药膏。如有破溃发炎，可在创面撒上中药白芨粉后再涂。
缓解鼻炎喝橘皮茶
中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚：中医认为，鼻炎的病机为肺、脾、肾虚损，可以常喝橘皮茶来缓解鼻炎症状。取黄芪15克、橘皮15克、荷叶1张，先将黄芪、橘皮煎汤去渣，加入荷叶浸泡20分钟，取汁，代茶饮，每日1次。另外，鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，冲洗鼻腔可以将附着于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉，减少发生鼻炎的机会。
口干舌燥吃点枸杞
广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师 翁志强：枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，该药能滋补肝肾之阴，可有效地消除或减轻口干、口渴的症状。推荐用法：干果枸杞睡前放几颗入口嚼服，或单味干果10克用开水泡水喝，或煮粥放入10~30克与米一起煮来吃，对治疗口干的效果有一定作用。
蜂蜜猪油膏治手足皲裂
山东省中医院综合内科副主任谭维勇：按3∶7比例备好猪油和蜂蜜，将猪油加热融化后加入蜂蜜，搅拌均匀后装瓶。使用时先洗净患处再涂药膏。如有破溃发炎，可在创面撒上中药白芨粉后再涂。
缓解鼻炎喝橘皮茶
中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚：中医认为，鼻炎的病机为肺、脾、肾虚损，可以常喝橘皮茶来缓解鼻炎症状。取黄芪15克、橘皮15克、荷叶1张，先将黄芪、橘皮煎汤去渣，加入荷叶浸泡20分钟，取汁，代茶饮，每日1次。另外，鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，冲洗鼻腔可以将附着于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉，减少发生鼻炎的机会。
（运营：吴芯）
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