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生活妙招

2019-12-27 19:51:30来源:健康时报|分享|扫描到手机
  ■生活妙招
  口干舌燥吃点枸杞
  广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师 翁志强:枸杞味甘、性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,该药能滋补肝肾之阴,可有效地消除或减轻口干、口渴的症状。推荐用法:干果枸杞睡前放几颗入口嚼服,或单味干果10克用开水泡水喝,或煮粥放入10~30克与米一起煮来吃,对治疗口干的效果有一定作用。
  蜂蜜猪油膏治手足皲裂
  山东省中医院综合内科副主任谭维勇:按3∶7比例备好猪油和蜂蜜,将猪油加热融化后加入蜂蜜,搅拌均匀后装瓶。使用时先洗净患处再涂药膏。如有破溃发炎,可在创面撒上中药白芨粉后再涂。
  缓解鼻炎喝橘皮茶
  中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚:中医认为,鼻炎的病机为肺、脾、肾虚损,可以常喝橘皮茶来缓解鼻炎症状。取黄芪15克、橘皮15克、荷叶1张,先将黄芪、橘皮煎汤去渣,加入荷叶浸泡20分钟,取汁,代茶饮,每日1次。另外,鼻炎患者应尽量避免接触过敏原,冲洗鼻腔可以将附着于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉,减少发生鼻炎的机会。

(责任编辑:吴芯)

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