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人到中年别跟身体较劲

2019-12-24 23:25:20来源:健康时报|分享|扫描到手机
  人到中年
  别跟身体较劲
  他在冰箱最后一层放了速效救心丸
  假期去探望一位朋友,无意中发现,他家冰箱里放着速效救心丸,还特意放在了最下面一层。我很是诧异,他还不到40岁,平时看着意气风发,乐观开朗,事业也做得风生水起。怎么也想不到,他会用得着速效救心丸?
  他解释说:“这几年不知道为什么,突然就变怂了,怕死。孩子还小,就怕自己哪一天遇到个突发情况。所以,以防万一,家里得常年备着药啊。”一席话,听得我心里很不是滋味儿。人到中年,事业刚好蒸蒸日上,身体却在加速溃败。加着最晚的班,熬着最深的夜,只有冰箱最底层的速效救心丸知道,身体早已不堪重负。总想着来日方长,等翻过了这一座山,就好了。
  可是,人生没有那么多的来日方长,更多的是猝不及防。人到中年,本以为都不再怕了,却不得不在身体面前认怂。
  我虐不起自己了身体真的会废
  人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。一到中年,身体的各项机能就开始走下坡路。村上春树说过一句话:一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。
  发现自己步入中年,是什么样的瞬间呢?大概是有一天,突然发现年轻人开始喊你大叔或大姐的时候;大概是忙完了一天的工作,喜欢上了在家楼下的车库里,静静坐上几分钟的时候;是某一个深夜,伺候完父母,哄睡了孩子,发现自己已身心俱疲的时候;是明明体检报告出来了,却揪着心不敢去看结果的时候……
  上有老,下有小,不敢病,不敢死,是每个中年人的现状。最怕的,还不是忍受病痛折磨,而是病倒之后,父母怎么办,孩子怎么办?
  一位相识多年的邻居
  36岁那年走了
  一位相识多年的邻居,今年5月走了,才刚36岁。
  在那之前,她常常感觉身体疲劳,恶心出汗,体重在半年内从130斤瘦到了90多斤。
  我们劝她去医院检查,她都没当回事。总觉得不可能有什么天灾人祸,会发生在自己身上。
  频繁出差,经常加班,到家已是深夜,孩子早就睡了。出门的时候,孩子还没醒。老公要她辞职,她说“我现在不能认怂,我得扛过中年危机。”
  她最常跟儿子说的一句话就是,“忙完了这一阵,妈妈就好好陪你。”遗憾的是,孩子再也等不到她了。
  她得的是大动脉炎,原本不会致命,好好吃药就可以控制住病情,但由于没有及时治疗,加上长期高强度工作,生生拖成了无药可救。
  看着才9岁的儿子,她痛哭流涕,“我好强了半辈子,没想到到头来败给了自己。如果可以回到过去,我一定不要这么拼命,一定要好好陪伴家人,一定要好好对待自己……”
  可惜,人生没有如果。她走后,原本活泼好动的儿子突然就变了一个人。白天沉默寡言,夜里常常在梦里惊醒,哭喊着要妈妈。
  而这一切,本可以不发生。
  人生除了生死其他都是擦伤
  “那时的感觉真像一架飞机,刚要冲刺起飞,就突然坠落了,心里是万般滋味。”滴滴总裁柳青,曾回忆三年半前自己突然查出乳腺癌时的心情。
  任她是多光鲜亮丽的女强人,在生死面前,一样会变得脆弱。她说,那时候唯一的想法就是找一个地方一个人待着,谁也别理她。
  经历了几年的治疗、切掉肿瘤之后,她感悟道:“人生除了生死,其他都是擦伤。人生向前,真实比完美更重要。”
  这是经历过生死的人,才有的豁达。可是人生,为什么一定要等到与死神擦身而过之后,才懂得宽容和放下?你努力打拼,一路千辛万苦爬到半山,不只是为了看看半山的风景吧。要保存好体力,坚持爬上山顶啊。
  你透支身体,身体就会透支你。所有用透支生命的方式得来的财富,都将被明码标价。每年一次体检,不要逞强,不要透支生命。你善待身体,身体也会善待你。
  摘自微信公众号:凯叔讲故事,素衣回中原/文,李蔚海/摄

(责任编辑:吴芯)

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