手腕起包
不要揉
河南省骨科医院郑州院区上肢损伤科主任 周中华:手腕关节处长了一个包,揉了揉下去了,没过多久包又冒出来了。这个包可能是是腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是常见的手部软组织肿块,有70%的腱鞘囊肿见于手腕背侧。刚形成的囊肿,需由医生进行抽吸或挤压处理。
患者自行挤压处理,如果囊肿破损,黏液就会渗出,可能会与皮肤黏连,形成局部感染。形成时间较长的囊肿影响美观及肌腱韧带的滑动,需手术剥离。劳损、腱鞘结核、腱鞘巨细胞瘤都是诱因,建议患者做B超或核磁共振,切除的囊肿也要做病理检查。
预防劳损要注重关节保暖,长时间用鼠标应每隔一小时休息5~10分钟,做下局部按摩,旋转手腕,劳累后热毛巾外敷。
不要揉
河南省骨科医院郑州院区上肢损伤科主任 周中华:手腕关节处长了一个包,揉了揉下去了,没过多久包又冒出来了。这个包可能是是腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是常见的手部软组织肿块,有70%的腱鞘囊肿见于手腕背侧。刚形成的囊肿,需由医生进行抽吸或挤压处理。
患者自行挤压处理,如果囊肿破损,黏液就会渗出,可能会与皮肤黏连,形成局部感染。形成时间较长的囊肿影响美观及肌腱韧带的滑动,需手术剥离。劳损、腱鞘结核、腱鞘巨细胞瘤都是诱因,建议患者做B超或核磁共振,切除的囊肿也要做病理检查。
预防劳损要注重关节保暖,长时间用鼠标应每隔一小时休息5~10分钟,做下局部按摩,旋转手腕,劳累后热毛巾外敷。
(运营:吴芯)
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