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高压氧也能治失眠

2019-12-06 17:14:32来源:健康时报|分享|扫描到手机
  高压氧也能治失眠
  中南大学湘雅医院高压氧科副主任医师 彭争荣
  目前医学上对于慢性失眠的干预,首选治疗是认知行为治疗。现实中还会遇到一些慢性失眠患者对认知行为治疗无效的情况。出现这种情况可以考虑选择药物治疗,但这种治疗也存在一些缺点,长期药物治疗可能带来成瘾、耐药等一系列问题。除了以上这些干预方式,高压氧治疗也是对付失眠的有效办法。
  在中南大学湘雅医院高压氧科有一位患者,之前每晚睡眠时间1.5~3个小时,白天犯困晚上睡不着,平时还出现干呕、轻度焦虑与抑郁的情况,最终被诊断为慢性失眠,前期通过药物、针灸等方式都没有得到很好的改善。
  在我们高压氧科进行了半年的高压氧治疗之后,首先成功摆脱了安眠药物。摆脱安眠药物后,继续间断行高压氧治疗30余次,自觉注意力、情绪及精力与体力状态较服用安眠药物时有明显的改善,每天晚上40分钟~1小时就能入睡,夜间睡眠时间增加至平均3.5个小时,午间睡眠时间1个小时。更可喜的是患者对高压氧治疗无成瘾作用,停止高压氧治疗后,患者睡眠状况无反复。
  中南大学湘雅医院高压氧科自2018年11月大量接诊失眠患者以来,从患者反馈看,高压氧对失眠是有帮助的。
  高压氧对失眠有效可能与高压氧改善中枢神经血供氧供,促进神经干细胞增殖与分化,抑制中枢神经过度兴奋有关。国内外亦有类似报道,高压氧治疗失眠疗效良好,能缩短入睡潜伏期,延长睡眠时间,改善睡眠质量且短期失眠患者起效快,为广大失眠患者提供了新的治疗方式,并有完全治愈的可能。

(责任编辑:吴芯)

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