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睡前不刷牙或致慢性咽炎

2019-12-06 02:33:00来源:健康时报|分享|扫描到手机
  睡前不刷牙或致慢性咽炎
  北京中医药大学东方医院耳鼻喉科 姜 辉
  长期睡觉前不刷牙,可能会增加慢性咽炎的患病风险。
  因为人在进食食物之后,通常口腔中有许多食物残渣,如果没有注重口腔的清洁,此时食物残渣滞留,就容易导致细菌滋生,细菌滋生之后就会影响口腔健康,在细菌或者某些炎症的影响,人的咽喉黏膜也会受到侵犯,从而出现慢性咽炎这种疾病。
  因此平时需要注重口腔的清洁,最好早晚各刷牙一次,这样才能降低慢性咽炎的患病率。
  不良的生活习惯也会引起咽炎,生活中要避免经常吃辛辣食物,戒烟戒酒。如果平时总是进食辛辣刺激性食物,往往会导致咽喉黏膜受到刺激,从而增加慢性咽炎的患病风险。最好清淡饮食,这样才能防止咽喉受到刺激后出现咽炎这种疾病。如果总是大量抽烟,咽喉黏膜在烟草中有害物质的刺激下出现病变的概率就非常高。此外,喝酒之后酒精物质对人的咽喉黏膜会造成明显的刺激,长期刺激下导致咽喉黏膜发生病变。

(责任编辑:吴芯)

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