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　　湖北省消委：“零添加”大多是误导!超市不少食品包装上写着“零添加”，价格往往比同类的未标的要贵。但实际上有些食品本来就无需添加，酸奶可说无防腐剂，而有些则是用其他物质来代替，比如“无糖”可能还是含有甜味剂。总之要看清配料表，不要被“无添加”迷惑。 摄

　　轻食餐厅受追捧，但别盲目“赶时髦”!《中国轻食外卖消费报告》数据显示：截至2019年9月，某外卖平台轻食订单量同比增长98%。轻食餐厅大多是少油少盐的低脂肉类和各种蔬果、坚果等，但若长期只吃这些，可能会营养不良，而且轻食大多偏生冷，更要注意食用的安全性。　　　 姚欣然摄

（运营：吴芯）