孩子鼻塞推鼻背
广东省中医院按摩科住院医师 谭文慧
如果娃儿鼻塞，又不会擤鼻涕，该怎么办?
首先，找到攒竹穴。在眉头凹陷中，眶上切迹处。搓热手以后，用拇指或者中指从攒竹开始，沿着鼻背用打圈儿的方式揉按至鼻孔，不可中断，揉10~20次左右，看到鼻涕被揉挤至鼻孔时，用纸巾擦走即可。先把一侧的鼻涕揉出来，再揉另一侧。
如果泪囊堵塞，出现眼屎增多、黏稠，经常流眼泪等症状，也可以使用上述按摩方法来治疗。
3~5岁还没有学会擤鼻涕的孩子，家长可在揉鼻背以后，跟孩子玩“吹纸巾”的小游戏，以帮助孩子把鼻涕擤出来。
湿润空气能有效防止鼻子黏膜过于干燥，并软化鼻内分泌物。若家中使用中央空调或地暖，最好在房间内挂上湿毛巾或使用加湿器。
广东省中医院按摩科住院医师 谭文慧
如果娃儿鼻塞，又不会擤鼻涕，该怎么办?
首先，找到攒竹穴。在眉头凹陷中，眶上切迹处。搓热手以后，用拇指或者中指从攒竹开始，沿着鼻背用打圈儿的方式揉按至鼻孔，不可中断，揉10~20次左右，看到鼻涕被揉挤至鼻孔时，用纸巾擦走即可。先把一侧的鼻涕揉出来，再揉另一侧。
如果泪囊堵塞，出现眼屎增多、黏稠，经常流眼泪等症状，也可以使用上述按摩方法来治疗。
3~5岁还没有学会擤鼻涕的孩子，家长可在揉鼻背以后，跟孩子玩“吹纸巾”的小游戏，以帮助孩子把鼻涕擤出来。
湿润空气能有效防止鼻子黏膜过于干燥，并软化鼻内分泌物。若家中使用中央空调或地暖，最好在房间内挂上湿毛巾或使用加湿器。
（运营：吴芯）
网友评论