图片新闻

　　很多人每天都离不开瓜子!街上很多现炒瓜子品类由原味到大枣味等多种。其实，吃瓜子最好选原味的，一般来说原味瓜子的品质更高，而且吃瓜子不能一次太多，膳食指南建议，每人每周只需要吃50~70克(只计算果仁部分)即可，也就是5~7个女士单手捧的葵花子量。不要吃太多，否则热量也很高。 姚欣然摄

　　水果越丑越好?糖心丑苹果看着不太美，但吃起来很甜。其实糖心苹果是因为苹果的糖心病，果实中的物质平衡被打破，糖分在果实中心部位积累，而使得其他部位的糖分均低于正常果实。而且这种苹果易“烂心”，因此买回家后应尽快食用。另外，也没必要一定追求糖心苹果。 李桂萍摄

（运营：吴芯）