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2019-11-29 05:50:59来源:健康时报|分享|扫描到手机
  25岁姑娘生日当天立遗嘱
       日前,在中华遗嘱库北京第二登记中心,不到一个上午的时间,这里已经陆续接待了十几位前来咨询和办理遗嘱的人。今年25岁的崔文姬也在自己生日当天立下遗嘱,为的是如果意外发生,能够不留遗憾。
  综合自中新社、新浪微博
  @你2444:早些立遗嘱不是厌世,而是珍惜生命的表现,珍惜接下来的每一天。
  @是一二三呀:我今年二十五岁,申请了遗体捐献,这是我人生中做得最酷的一个决定。
  @沸的石与碎的瓷:19岁的时候有家人过世,受到触动,然后做了一个决定,签了器官捐献志愿,也算是遗嘱吧。和父母商量好,如果不幸有那么一天,希望他们可以尊重我的意愿。生命很短暂,有时候比我们想象得还短。
  @岩海心3:我18岁那年就给自己写过遗书了。当时的心态很积极向上,并没有什么坏的想法。单纯觉得,你永远不知道意外和明天哪一个先来,我不想我突然离世后,我的父母连一句遗言都收不到。那封遗书至今保留在空间里,我要好的朋友都知道这件事。
  @森林迷了谁:年纪大一些的还是立个遗嘱吧。2018年我父亲突然去世,后续我妈妈想卖了当时的房子,不但需要证明我跟妹妹主动放弃继承我们那一份,还要证明我爷爷奶奶已经去世。最后还是去墓地里拍了墓碑,才证明我爷爷奶奶已经去世放弃继承。
  @热门话题探究:立遗嘱年轻化,有的老人觉得不吉利,我真的觉得老一辈的观念应适当改了,意外总是来得措手不及。人的财富很多,比如出去旅行出意外的赔偿金,给父母还是丈夫等,立遗嘱只是正常的保障措施。

  全球超八成青少年活动不足
  世界卫生组织领导的一项新研究表明,全球超过八成青少年身体活动不足,研究人员追踪了全球146个国家和地区、160万名11岁至17岁在校生。结果发现,2016年全球81%的在校青少年未达到世卫组织相关建议,即每天至少完成一小时中高强度的身体活动。如按性别区分,85%的女生和78%的男生没有“达标”。综合自世界卫生组织、新华社、新浪微博
  @看瓜少年与猹猹:以前我们小时候,下了课都是和小伙伴们追逐打闹,跳皮筋、跳房子都是运动。现在的孩子都是坐屋里玩手机,报的辅导班也都是琴棋书画类,没多少在外面“疯”的。
  @杨进刚:今年4月份,世界卫生组织首次发布了儿童身体活动指南:要多玩少坐,回归游戏。指南指出,5岁以下儿童要想健康成长,必须做好三件事:一是减少坐下来看各种屏幕或呆在婴儿车和座椅上的时间,二是要获得高质量睡眠,三是有更多时间积极玩耍。
  上海儿童医学中心党委书记、儿童保健领域专家江帆:2018年1月,国内首部《中国儿童青少年身体活动指南》发布,建议儿童青少年每天应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。
  《指南》还提醒家长们,牺牲身体活动时间去争取多1个小时的作业时间,不仅牺牲了孩子的身心健康,对其学习成绩并不能起到促进作用。

(责任编辑:吴芯)

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