学跳绳一年花两万
健康时报记者 孔天骄
一节跳绳培训课200元，一年花费两万元报跳绳培训班……
跳绳最近已成为超越语、数、英三大学科的入学“第一关”。
浙江余杭家长花两万元给孩子报跳绳私教班，
各地不少教育机构纷纷增设跳绳培训班……学跳绳一年花两万，有必要吗?
为考试，家长不介意高额培训费
“孩子跳绳，真是教不会!如果一年花两万培训能让孩子在跳绳上有所改善且顺利通过考试，我们是愿意给孩子报班的。”北京市通州区一位学生家长李女士告诉健康时报记者。
跳绳是小学各年级的必考项目，跳绳成绩的好坏已经成为孩子将来评奖评优和升学的条件之一。她的女儿即将“幼升小”，李女士说，“过段时间我也打算给女儿报班。”
根据2018年《国家学生体质健康标准》，从小学到大学都分别规定了相应的评价指标。“1分钟跳绳”项目中，一年级男生在1分钟之内跳17个及格、109个满分;女生1分钟之内跳17个及格、117个满分。在满分的基础上，每多跳两个，就可在体育总分里加一分，最多可以加20分。
这些规定，如今成了家长和孩子“奋战”的目标。“孩子每节体育课都会安排跳绳练习，并有30秒、1分钟、1分10秒的测试。”北京市朝阳区一位家长任先生告诉记者，他家孩子上小学三年级了，一直不喜欢跳绳，也有给他报班，但情况并没有明显提升，每分钟跳绳的数目仍达不到满分要求，现在愁得真不知道怎么办。
北京东城区瑞鼎艺术教育机构今年暑假增设了跳绳培训班，分为启蒙班和提高班。启蒙班的孩子一般五六岁，均为零基础;提高班的孩子主要是附近的小学生。培训课程每节课约60分钟，收费在80元到300元不等。
匆忙“报班”或会适得其反
跳绳是对身体益处较大的活动，很多运动项目的训练都将跳绳作为练习体能或者协调能力的一种手段。商丘师范学院公共体育学院副教授马宁告诉记者，“跳绳是全身运动，人体各个器官和多个肌肉群以及神经系统同时受到锻炼和发展，对心肺功能、骨骼生长等有好处。”
一些家长因为孩子跳绳成绩不理想而着急，加上自己没有足够的时间陪孩子，会选择“一年花两万跳绳培训”来提高孩子成绩。马宁对这种做法并不认同，“这是家长的一种焦虑。比起拿分数，更重要的是通过持续、有规律的体育锻炼，培养良好的体育习惯。”
北京师范大学教育心理学博士田宏杰表示，“如果家庭经济条件较为宽裕，请教练给孩子培训无可厚非;但如果期望通过两万块钱就获得孩子跳绳的能力，期望孩子有直接的提高，恐怕很难做到。”
因为跳绳需要手、脚、身体上的协调，要进行大量练习才能达到统合状态。家长若依赖“高价跳绳班”提高孩子的跳绳成绩，而忽视日常的运动和身体素质养成，很可能适得其反。但如果只让孩子大量简单地重复，而没有合适的指导，若错误或不协调的动作一旦稳固，其形成的身体记忆很可能让成绩难以提升。
报班跳绳是教育的漏洞
马宁介绍，跳绳训练的是身体弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养身体的准确性、灵活性，锻炼平衡能力和协调能力，培养顽强意志与奋发向上的精神。跳绳不仅是为了考试，关键是孩子在这过程中学到了什么。
“家长不能只是为了中考、高考给孩子参加培训班，这在教育中是有漏洞的。若跳绳没有办法达到要求的水平，应多去琢磨一下运动训练中是否有不足。”田宏杰表示，学校升学考试规定的水平和目标，是和大部分学生正常能力相匹配的，经过长期的练习一般都能达到。
“不一定有教练才能学跳绳，但家长一定要有对孩子的支持。”田宏杰建议，可以几个孩子一起练习，互相帮助;也可找学校体育老师指导;家长也可以帮孩子找些练习跳绳的技巧，学习要点，在持续的锻炼中让孩子得到。“预则立，不预则废。”田宏杰强调，孩子的培养应从小开始，发现孩子哪一方面弱，就稍微侧重进行练习。看到孩子微小的进步，就鼓励孩子，注重各方面的训练。家长应了解孩子到底有哪些能力和可能性，而不是基于成绩去培养，应为孩子的未来做准备。
马宁提醒家长，“兴趣才是进一步学习的理由。”家长陪同孩子跳绳时，应先做好热身活动，注意动作姿势要正确，根据体重选择跳绳方式，注意场地平整，谨防关节损伤等意外发生。
健康时报记者 孔天骄
一节跳绳培训课200元，一年花费两万元报跳绳培训班……
跳绳最近已成为超越语、数、英三大学科的入学“第一关”。
浙江余杭家长花两万元给孩子报跳绳私教班，
各地不少教育机构纷纷增设跳绳培训班……学跳绳一年花两万，有必要吗?
为考试，家长不介意高额培训费
“孩子跳绳，真是教不会!如果一年花两万培训能让孩子在跳绳上有所改善且顺利通过考试，我们是愿意给孩子报班的。”北京市通州区一位学生家长李女士告诉健康时报记者。
跳绳是小学各年级的必考项目，跳绳成绩的好坏已经成为孩子将来评奖评优和升学的条件之一。她的女儿即将“幼升小”，李女士说，“过段时间我也打算给女儿报班。”
根据2018年《国家学生体质健康标准》，从小学到大学都分别规定了相应的评价指标。“1分钟跳绳”项目中，一年级男生在1分钟之内跳17个及格、109个满分;女生1分钟之内跳17个及格、117个满分。在满分的基础上，每多跳两个，就可在体育总分里加一分，最多可以加20分。
这些规定，如今成了家长和孩子“奋战”的目标。“孩子每节体育课都会安排跳绳练习，并有30秒、1分钟、1分10秒的测试。”北京市朝阳区一位家长任先生告诉记者，他家孩子上小学三年级了，一直不喜欢跳绳，也有给他报班，但情况并没有明显提升，每分钟跳绳的数目仍达不到满分要求，现在愁得真不知道怎么办。
北京东城区瑞鼎艺术教育机构今年暑假增设了跳绳培训班，分为启蒙班和提高班。启蒙班的孩子一般五六岁，均为零基础;提高班的孩子主要是附近的小学生。培训课程每节课约60分钟，收费在80元到300元不等。
匆忙“报班”或会适得其反
跳绳是对身体益处较大的活动，很多运动项目的训练都将跳绳作为练习体能或者协调能力的一种手段。商丘师范学院公共体育学院副教授马宁告诉记者，“跳绳是全身运动，人体各个器官和多个肌肉群以及神经系统同时受到锻炼和发展，对心肺功能、骨骼生长等有好处。”
一些家长因为孩子跳绳成绩不理想而着急，加上自己没有足够的时间陪孩子，会选择“一年花两万跳绳培训”来提高孩子成绩。马宁对这种做法并不认同，“这是家长的一种焦虑。比起拿分数，更重要的是通过持续、有规律的体育锻炼，培养良好的体育习惯。”
北京师范大学教育心理学博士田宏杰表示，“如果家庭经济条件较为宽裕，请教练给孩子培训无可厚非;但如果期望通过两万块钱就获得孩子跳绳的能力，期望孩子有直接的提高，恐怕很难做到。”
因为跳绳需要手、脚、身体上的协调，要进行大量练习才能达到统合状态。家长若依赖“高价跳绳班”提高孩子的跳绳成绩，而忽视日常的运动和身体素质养成，很可能适得其反。但如果只让孩子大量简单地重复，而没有合适的指导，若错误或不协调的动作一旦稳固，其形成的身体记忆很可能让成绩难以提升。
报班跳绳是教育的漏洞
马宁介绍，跳绳训练的是身体弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养身体的准确性、灵活性，锻炼平衡能力和协调能力，培养顽强意志与奋发向上的精神。跳绳不仅是为了考试，关键是孩子在这过程中学到了什么。
“家长不能只是为了中考、高考给孩子参加培训班，这在教育中是有漏洞的。若跳绳没有办法达到要求的水平，应多去琢磨一下运动训练中是否有不足。”田宏杰表示，学校升学考试规定的水平和目标，是和大部分学生正常能力相匹配的，经过长期的练习一般都能达到。
“不一定有教练才能学跳绳，但家长一定要有对孩子的支持。”田宏杰建议，可以几个孩子一起练习，互相帮助;也可找学校体育老师指导;家长也可以帮孩子找些练习跳绳的技巧，学习要点，在持续的锻炼中让孩子得到。“预则立，不预则废。”田宏杰强调，孩子的培养应从小开始，发现孩子哪一方面弱，就稍微侧重进行练习。看到孩子微小的进步，就鼓励孩子，注重各方面的训练。家长应了解孩子到底有哪些能力和可能性，而不是基于成绩去培养，应为孩子的未来做准备。
马宁提醒家长，“兴趣才是进一步学习的理由。”家长陪同孩子跳绳时，应先做好热身活动，注意动作姿势要正确，根据体重选择跳绳方式，注意场地平整，谨防关节损伤等意外发生。
（运营：吴芯）
网友评论