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越无知越固执

2019-11-12 03:50:32来源:健康时报|分享|扫描到手机
  越无知越固执
  心理咨询师 郭田荣
  你可能会有过这样的经历,跟某些人交谈时,他们不管你说什么、提出什么建议,都听不进去,固执地认为自己是对的,别人说的都是错的。
  而这样固执的人往往都有一个共同的特点,认知水平低。一个人的认知水平越低,其想法就越单一,越缺乏判断力,人就会表现得越固执;一个人知道的越多,越觉得自己应该走出自己的小世界,去接受更多不同。
  美国心理学家莱昂·菲斯汀认为,人的固执心理是由认知失调所导致的。当人遇到与自己的信念相违背的现实时,往往会产生认知平衡失调,从而产生一种内心冲突,继而外显为“固执”。
  当一个人开始固执时,他就关闭了学习的开关,没有了自我反省。所以,固执己见的人,往往更难进步。
  另外,人总局限在自己的狭小认知里,会产生一种“赌博”的心态。外表坚持己见,内心却如一只仓皇的牛,或许明知有错,但却永远意识不到自己的错误,总以为自己某个固执思想或许就能带来成功,“赌一把”的心态很毁人。
  摆脱固执,可以多做突破训练。
  不断学习 一个人只有接受良好的教育,不断在阅读中学习知识,拓展认知的维度,才能拥有更开放的头脑和更有活力的精神状态,对人对事时刻保持尊重和谦卑的心情、建立起更明晰坚定的世界观。
  接触新鲜事 暂时告别熟悉的环境,接触陌生的事和人。当见识各领域的人,与他们建立新的情感交互,获知各种各样的新故事时,也在无形中重新反思和认识了自己。
  太固执易偏执
  如果总是对自己的观点坚持己见不改变,我们常常会觉得这个人很“固执”,但不要机械的认为固执就是性格,忽略了病态的思维,如以下几种类型的偏执,而耽误了治疗时机。
  偏执性精神问题多见于30岁以上的中年人。患者常隐藏其妄想,智能和职业能力保持相当好,偏执思维的内容也常是仅涉及生活的某一方面。

(责任编辑:吴芯)

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