火灾捂湿毛巾过时了
国家应急管理部消防救援局社会消防工作指导处负责人司戈表示，火灾疏散时常见的一个严重误区，就是用湿毛巾捂住口鼻“穿越浓烟”逃生。司戈解释，这种做法大概是在100年前从美国传来，当时高分子材料少，有毒烟气少，所以在当时若有轻微烟气，拿着湿毛巾可通过。但是现在建筑材料发生变化，逃生方式也应改变，尽量不要穿过浓烟，可备防毒面罩。
综合自中新网、新浪微博
@澈澈澈澈儿澈：在公共场合留意消防设备的位置，家里备上防毒面罩，湿毛巾什么的都只是安慰作用。专家普及这一点更多是为了让大家不要以为有了湿毛巾就可以原地等待救援，实际上有没有毛巾效果都是差不多的，有时间找毛巾不如赶紧跑，还有就是家里一定要备防毒面罩。
@数学是个神奇的东西：以前建筑都是木头，着了就是烟，现在有重金属还有防火涂料啥的，经过燃烧那都是毒烟。毛巾可以防烟，但不能防毒烟，就是这么个事。
@兔子大汉：有的材料、烟雾反而会遇水起反应。
@鳳■O_o：我住15楼，我们这栋楼最高17层。两个月前16楼有一个房间起火了，火势不大，消防员们灭火时还是让我们紧急疏散了。当时电梯关闭，只能走消防通道，从15楼下到7楼了楼道里还有呛鼻的浓烟味在。下楼的过程中差点被呛晕过去，湿毛巾捂住口鼻都没多大用处，后来几天喉咙都疼。
@松果大美妞：火灾伤者绝大多数是被毒烟呛过去的。
@夜半盲症：看过消防讲座，专家说家里应该要备消防应急包，有条件的话家里也要装烟雾报警器。
睡觉是大脑在清洗
据刊登在Science科学杂志上的一项研究成果，美国波士顿大学的科学家们首次拍下了睡眠时大脑的“清洗”过程。图像显示，血液会周期性地大量流出大脑，每当血液大量流出，脑脊液就趁机发动一波“攻击”。脑脊液进入之后会清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。这样的“清洗”只有在人睡着后才能做到，让人一觉醒来拥有一个清爽的大脑。综合自Science科学、荔枝新闻、新浪微博
@我真的不喜歡吃姜阿：困了不睡或者睡不够，脑子都调理不过来，自然就有问题了。
@海派甜昕_：熬夜会不会变傻我不知道，皮肤会变差这是肯定的，还好我从不熬夜。
@拼命三郎就是我：“一孕傻三年”估计就跟孕期、哺乳期睡眠不好有关系。孩子一哭、一饿，不管夜里几点，都得爬起来喂奶，一年没睡过一个囫囵觉，整天睡不醒。
@带你一起走遍世界：我昼夜颠倒，但每天很有规律，也睡到自然醒，不知道这算不算熬夜。但看过医生的科普，说夜里不睡会影响褪黑色素的分泌。
@肖宁：大多人一直熬夜晚睡的原因，不一定是每天工作繁忙，其实就是不想结束这完全属于自己的一段时间，同时也不想面对睡醒后就要开始的明天。
南京脑科医院医学心理科主任李箕军：长期熬夜会导致恶性循环，但熬夜与阿尔茨海默病不是直接因果关系，应理性看待。偶尔熬夜后如果及时修整恢复，危害性不大。
国家应急管理部消防救援局社会消防工作指导处负责人司戈表示，火灾疏散时常见的一个严重误区，就是用湿毛巾捂住口鼻“穿越浓烟”逃生。司戈解释，这种做法大概是在100年前从美国传来，当时高分子材料少，有毒烟气少，所以在当时若有轻微烟气，拿着湿毛巾可通过。但是现在建筑材料发生变化，逃生方式也应改变，尽量不要穿过浓烟，可备防毒面罩。
综合自中新网、新浪微博
@澈澈澈澈儿澈：在公共场合留意消防设备的位置，家里备上防毒面罩，湿毛巾什么的都只是安慰作用。专家普及这一点更多是为了让大家不要以为有了湿毛巾就可以原地等待救援，实际上有没有毛巾效果都是差不多的，有时间找毛巾不如赶紧跑，还有就是家里一定要备防毒面罩。
@数学是个神奇的东西：以前建筑都是木头，着了就是烟，现在有重金属还有防火涂料啥的，经过燃烧那都是毒烟。毛巾可以防烟，但不能防毒烟，就是这么个事。
@兔子大汉：有的材料、烟雾反而会遇水起反应。
@鳳■O_o：我住15楼，我们这栋楼最高17层。两个月前16楼有一个房间起火了，火势不大，消防员们灭火时还是让我们紧急疏散了。当时电梯关闭，只能走消防通道，从15楼下到7楼了楼道里还有呛鼻的浓烟味在。下楼的过程中差点被呛晕过去，湿毛巾捂住口鼻都没多大用处，后来几天喉咙都疼。
@松果大美妞：火灾伤者绝大多数是被毒烟呛过去的。
@夜半盲症：看过消防讲座，专家说家里应该要备消防应急包，有条件的话家里也要装烟雾报警器。
睡觉是大脑在清洗
据刊登在Science科学杂志上的一项研究成果，美国波士顿大学的科学家们首次拍下了睡眠时大脑的“清洗”过程。图像显示，血液会周期性地大量流出大脑，每当血液大量流出，脑脊液就趁机发动一波“攻击”。脑脊液进入之后会清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。这样的“清洗”只有在人睡着后才能做到，让人一觉醒来拥有一个清爽的大脑。综合自Science科学、荔枝新闻、新浪微博
@我真的不喜歡吃姜阿：困了不睡或者睡不够，脑子都调理不过来，自然就有问题了。
@海派甜昕_：熬夜会不会变傻我不知道，皮肤会变差这是肯定的，还好我从不熬夜。
@拼命三郎就是我：“一孕傻三年”估计就跟孕期、哺乳期睡眠不好有关系。孩子一哭、一饿，不管夜里几点，都得爬起来喂奶，一年没睡过一个囫囵觉，整天睡不醒。
@带你一起走遍世界：我昼夜颠倒，但每天很有规律，也睡到自然醒，不知道这算不算熬夜。但看过医生的科普，说夜里不睡会影响褪黑色素的分泌。
@肖宁：大多人一直熬夜晚睡的原因，不一定是每天工作繁忙，其实就是不想结束这完全属于自己的一段时间，同时也不想面对睡醒后就要开始的明天。
南京脑科医院医学心理科主任李箕军：长期熬夜会导致恶性循环，但熬夜与阿尔茨海默病不是直接因果关系，应理性看待。偶尔熬夜后如果及时修整恢复，危害性不大。
（运营：吴芯）
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