当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

你问我答

2019-11-01 09:51:05来源:健康时报|分享|扫描到手机
  上火口臭:按按穴位有效果
  上海市静安区读者李安腾先生看了2019年5月24日健康时报12版《孩子上火多是积食》问:我经常会有口臭、便秘,牙龈疼的小毛病,我妈就说我这是“上火了”,让我多喝水、少吃肉,我想知道真的有“上火”这个概念吗?
  湖南省人民医院康复理疗科副主任医师 张德元:中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状,比如肝火、心火、胃火等。
  以胃火引起的口臭为例,每天经常按一下位于足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处的内庭穴,对清胃热、化积滞具有很好的作用。每天早上7~9点是胃经经气最盛之时,揉按内庭穴效果最佳。所以每天早上起床后可先用大拇指向骨缝方向点按两侧内庭200下泻胃火,再按揉两侧天枢2分钟,通便。
  着凉腹泻:这个方子能缓解
  天津市赵女士看了2019年09月20日健康时报12版《孩子腹泻首选推拿》问:天气逐渐转凉,天津这边暖气还没供应,家里家外都很冷,我家孩子最近就着凉腹泻了,看了这篇文章很有用,但是还得去医院,想问问在家我能给先调理调理吗?
  广东省中医院消化科博士胡丽娟:孩子腹泻可以试试花椒方,花椒6克,肉豆蔻3克,水煎取汁,早晚分次给他服用。每天1剂,连服1~5剂。
  花椒是治疗寒湿、风寒、阳虚型腹泻的好东西,在《本草纲目》中记载:“花椒,纯阳之物,散寒除湿,补右肾命门,止泄泻。”
  用花椒方治肉豆蔻是常见的香料、药材,又名肉果、玉果,具有温中涩肠、行气消食的功效,常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、呕吐等。
  盆底肌修复:选对的不选贵的
  深圳市陈女士看了:2019年07月26日 总第1620期《女人全靠它兜着》问:我听说生完孩子会漏尿,那么盆底修复有必要做吗?去哪里做比较合适呢?
  北京清华长庚医院妇产科副主任医师吕涛:产后盆底肌修复还是有必要的。盆底康复训练有包括大到核心肌群的针对性训练,小到如翻身、起床的姿势指导。盆底肌的训练较为专业,建议尽早到医院接受一个疗程的正规指导,以达到真正锻炼盆底肌的效果,不建议去一些私人的美容院,价钱昂贵且不一定正规。

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈