晚育正在毁掉生育力
“现在的年轻人，生个娃怎么那么难呢?”
面对很多人的疑问，
在首届生殖基因组学大会
暨国际生殖遗传学会成立大会现场，
北京大学第三医院院长、
中国工程院院士乔杰教授
给出了一个答案：生育年龄的延后
是导致生育力低下的最关键因素之一。
所以，年轻人要及早了解
自己的生育力，做好生育力保护，
将生育计划作为人生规划的重要一环。
生育力下降已成为全球趋势，不孕不育率高达10%~15%，成为继癌症和心脑血管疾病后，影响人类健康状态的第三大疾病。“人类的生殖能力与年龄最为相关，尤其对于女性而言，卵巢中卵母细胞的数量和质量会随着年龄的增长逐渐下降，特别是35岁以后，会出现比较快的下降情况，40岁以后的下降速度无疑更快”，乔杰教授也同时说明，随着年龄的增长，男性生育力(精子的数量和活力等)也会随之下降。
现在的年轻人结婚和生育年龄越来越晚，在最佳孕育年龄“能生却不想生”的人增多，而随着年龄增长，生育力下降，一些人又不得不面对“想生却生不出来”的困扰。从整体来看，高龄妊娠还会面临流产率及出生缺陷率升高的风险。我国出生缺陷发生率为5.6%，每年新增患儿约90万例，是婴儿死亡和儿童残疾的主要原因。
因此，乔杰教授建议，“育龄期的夫妻要在最好的生育年龄，早一点要一个身体健康的孩子”，大家应在28岁前后这一最佳生育时期自然生育，如果此时出现问题，要尽早检查，找到原因，用相对简单的方法干预，接近自然地怀孕。若确实存在一些生育困难，再用先进的辅助生殖技术帮助孕育健康的孩子。对于晚婚晚育的人，更应该把生育计划看成是人生计划中重要的一环，要早一点做一个生育力评估，提前保护好生育力。
保护生育力，包括自我保护生育力和体外保存生育力。自我保护生育力，其实就是养成健康的生活习惯，避免肥胖，适度调节心理压力，避免多次流产等。而体外保存生育力主要是针对有生育力丧失风险的人群，例如需要进行放化疗的肿瘤患者。女性生育力保存就是在卵子质量尚好时，比如放化疗之前，提前保存卵子、胚胎或者卵巢组织，男性生育力保存则可以通过保存精子来实现，以备未来助孕生育之需。
“现在的年轻人，生个娃怎么那么难呢?”
面对很多人的疑问，
在首届生殖基因组学大会
暨国际生殖遗传学会成立大会现场，
北京大学第三医院院长、
中国工程院院士乔杰教授
给出了一个答案：生育年龄的延后
是导致生育力低下的最关键因素之一。
所以，年轻人要及早了解
自己的生育力，做好生育力保护，
将生育计划作为人生规划的重要一环。
生育力下降已成为全球趋势，不孕不育率高达10%~15%，成为继癌症和心脑血管疾病后，影响人类健康状态的第三大疾病。“人类的生殖能力与年龄最为相关，尤其对于女性而言，卵巢中卵母细胞的数量和质量会随着年龄的增长逐渐下降，特别是35岁以后，会出现比较快的下降情况，40岁以后的下降速度无疑更快”，乔杰教授也同时说明，随着年龄的增长，男性生育力(精子的数量和活力等)也会随之下降。
现在的年轻人结婚和生育年龄越来越晚，在最佳孕育年龄“能生却不想生”的人增多，而随着年龄增长，生育力下降，一些人又不得不面对“想生却生不出来”的困扰。从整体来看，高龄妊娠还会面临流产率及出生缺陷率升高的风险。我国出生缺陷发生率为5.6%，每年新增患儿约90万例，是婴儿死亡和儿童残疾的主要原因。
因此，乔杰教授建议，“育龄期的夫妻要在最好的生育年龄，早一点要一个身体健康的孩子”，大家应在28岁前后这一最佳生育时期自然生育，如果此时出现问题，要尽早检查，找到原因，用相对简单的方法干预，接近自然地怀孕。若确实存在一些生育困难，再用先进的辅助生殖技术帮助孕育健康的孩子。对于晚婚晚育的人，更应该把生育计划看成是人生计划中重要的一环，要早一点做一个生育力评估，提前保护好生育力。
保护生育力，包括自我保护生育力和体外保存生育力。自我保护生育力，其实就是养成健康的生活习惯，避免肥胖，适度调节心理压力，避免多次流产等。而体外保存生育力主要是针对有生育力丧失风险的人群，例如需要进行放化疗的肿瘤患者。女性生育力保存就是在卵子质量尚好时，比如放化疗之前，提前保存卵子、胚胎或者卵巢组织，男性生育力保存则可以通过保存精子来实现，以备未来助孕生育之需。
（运营：吴芯）
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