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测测你是啥皮肤

2019-11-01 20:45:00来源:健康时报|分享|扫描到手机
  测测你是啥皮肤
  解放军总医院第七医学中心皮肤科副主任医师 丛 林
  挑选护肤品首先要了解自己的肤质,但是如何判断自己的肤质却让很多人非常头疼。目前,国内皮肤科医生公认的有五大皮肤类型:干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤,每种肤质有各自的特点,了解自己的肤质才能针对性的护肤。
  如何判断自己的肤质?
  温水洗脸 用温水清洗,在手中倒入少量温和的洗面奶。用指尖轻轻按摩脸部,确保覆盖整个面部。用冷水或温水彻底冲干净,然后用干净的毛巾将脸拍干。避免过度清洁,因为这可能会使你的皮肤干燥,引起刺激,甚至导致出油量增加。等一个小时,一小时内勿涂抹任何产品,避免触摸脸部。
  用面巾纸轻拍脸部 洗完脸后等待一个小时,然后用面巾纸轻拍T区(额头和鼻子)。查看纸巾,看纸巾上是否沾有油渍。如果有,则说明你是油性或混合性皮肤。
  注意皮肤感觉 如果皮肤干燥,清洁后脸部会紧绷,而油性皮肤洗完后会感觉舒爽,而不会紧绷。如果你是混合性皮肤,你的T区将感觉干净,但是你的脸颊会紧绷。敏感性皮肤会对某些清洁剂产生反应,并可能导致皮肤发痒或起皮疹。
  照照镜子 如果你观察到脸上有红斑,你很可能是皮肤干燥或敏感。如果你的脸颊发亮,则说明你的皮肤油腻。两者都有意味着你是混合性皮肤。从镜子前后退几步,如果仍然看到毛孔,说明皮肤油腻。
  捏捏皮肤 如果轻捏皮肤后感到皮肤粗糙,容易起皱,说明你的皮肤干燥或是混合性的,油性皮肤会感觉光滑。
  如果你仍然无法确定自己的皮肤类型,可以去咨询皮肤科医生,他们可以帮你分析确定。

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  肤质不同 护肤有别
  干性肌肤:干性皮肤容易紧绷和干涩,而且会有脱皮和粗糙的症状。这种皮肤应该加强保湿和补水工作,使用偏油性的乳液进行滋润保养,同时还应该防止紫外线造成的伤害。
  中性肌肤:中性肌肤是不油不干的,出现问题比较少,在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养,再加上补水和防晒就可以了。
  油性肌肤:油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的,而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象。这种肌肤应该做好清洁,去黑头和角质。
  混合型肌肤:混合型肌肤T区总是会泛油光,而且两颊部位会严重缺水而导致皮肤出现干燥,应该选择保湿效果相当好的护肤品,同时还要针对T区进行控油处理。
  敏感性肌肤:敏感性肌肤是比较薄的,经常会出现红肿和发痒的症状,所以在选择护肤品的时候,尽量选择天然的保养品,最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施。

(责任编辑:吴芯)

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