爱别人前先爱自己
北京师范大学教育学部副教授 钱志亮
《为何家会伤人》书中有这样一段话：若一位妈妈想让孩子心理健康，在他婴幼儿时，就得多和他互动。看到他，并带着喜悦，这是至关重要的。
孩子的问题多因父母焦虑找不到出口
从表面上看，父母情绪不好，好像都是因为孩子的行为问题，其实背后大多是父母自身的问题，背负的压力和焦虑找不到出口。
而且父母自己本身的情绪、状态不好，是很难有好心情、好脾气来对待孩子的。
曾经看到一位网友留言：“妈妈拉扯我和弟弟长大，每天很辛苦，还常抱怨爸爸不着家，抱怨娘家人不爱她，抱怨人生怎么不如意……她把人生的希望寄托在我和弟弟身上，每次听都觉得特别沉重，所以小时候我最开心的时候，往往是妈妈高兴的时候。”
许多人就像这位妈妈一样，把希望和幸福全都倾注孩子和家人身上，付出很多，最后换回来的却是自己的脾气和抱怨，孩子的绝望和逃避。因为这样的父母忘记了自己也是独立的个体，也不怎么关心和调节自己的情绪，爱孩子爱家人远远胜过爱自己。然而这并不是一件好事，一个人不爱自己，就习惯性向伴侣索爱，向孩子索爱，向身边人索爱，一旦对方没有满足自己的期待，抱怨和负能量就产生了。对孩子而言，这样的爱也太沉重了些。
父母要找“父母”以外的角色
父母们很难想象，自己的高兴对孩子来说有多重要。
在我身边，有很多年轻朋友特别乐于看着自己的父母年老以后，在没有儿女陪在身边的情况下，也能过得充实和幸福，用他们的话来说：“爸妈，我们更希望你们有自己的生活。”
所以，父母能过好自己的生活，爱自己，照顾好自己，其实就是在成全自己，成全孩子。当我们谈到爱自己的时候，最先想到的就是自私，其实不然，你照顾好了自己，才能在孩子面前呈现更好的状态，才有余力爱孩子、爱家人。
父母爱自己，真正快乐地活着，孩子看到这样的父母，其实就是在看到榜样，看到力量，他才有可能安心地在他的小世界里玩乐学习。
有个朋友，他的父亲爱读书，不管多忙都会抽时间翻书还会经常写书评。受父亲的影响，朋友从小也喜欢阅读，父亲会给他买很多书籍，家里两个书柜，父亲有一个，他有一个。
父母做好了自己，也是一种难能可贵的教育。
北京师范大学教育学部副教授 钱志亮
《为何家会伤人》书中有这样一段话：若一位妈妈想让孩子心理健康，在他婴幼儿时，就得多和他互动。看到他，并带着喜悦，这是至关重要的。
孩子的问题多因父母焦虑找不到出口
从表面上看，父母情绪不好，好像都是因为孩子的行为问题，其实背后大多是父母自身的问题，背负的压力和焦虑找不到出口。
而且父母自己本身的情绪、状态不好，是很难有好心情、好脾气来对待孩子的。
曾经看到一位网友留言：“妈妈拉扯我和弟弟长大，每天很辛苦，还常抱怨爸爸不着家，抱怨娘家人不爱她，抱怨人生怎么不如意……她把人生的希望寄托在我和弟弟身上，每次听都觉得特别沉重，所以小时候我最开心的时候，往往是妈妈高兴的时候。”
许多人就像这位妈妈一样，把希望和幸福全都倾注孩子和家人身上，付出很多，最后换回来的却是自己的脾气和抱怨，孩子的绝望和逃避。因为这样的父母忘记了自己也是独立的个体，也不怎么关心和调节自己的情绪，爱孩子爱家人远远胜过爱自己。然而这并不是一件好事，一个人不爱自己，就习惯性向伴侣索爱，向孩子索爱，向身边人索爱，一旦对方没有满足自己的期待，抱怨和负能量就产生了。对孩子而言，这样的爱也太沉重了些。
父母要找“父母”以外的角色
父母们很难想象，自己的高兴对孩子来说有多重要。
在我身边，有很多年轻朋友特别乐于看着自己的父母年老以后，在没有儿女陪在身边的情况下，也能过得充实和幸福，用他们的话来说：“爸妈，我们更希望你们有自己的生活。”
所以，父母能过好自己的生活，爱自己，照顾好自己，其实就是在成全自己，成全孩子。当我们谈到爱自己的时候，最先想到的就是自私，其实不然，你照顾好了自己，才能在孩子面前呈现更好的状态，才有余力爱孩子、爱家人。
父母爱自己，真正快乐地活着，孩子看到这样的父母，其实就是在看到榜样，看到力量，他才有可能安心地在他的小世界里玩乐学习。
有个朋友，他的父亲爱读书，不管多忙都会抽时间翻书还会经常写书评。受父亲的影响，朋友从小也喜欢阅读，父亲会给他买很多书籍，家里两个书柜，父亲有一个，他有一个。
父母做好了自己，也是一种难能可贵的教育。
（运营：吴芯）
网友评论