嗓子不舒服
喝点金银花茶
据宋代的张邦基在《墨庄漫录》记载：宋徽宗年间，蔡京、高俅弄权，直接导致天下大乱，再加上天灾，搞到民不聊生。苏州太平山白云寺的和尚靠挖野菜来填饱肚子，山上蘑菇肥大鲜艳，质厚光滑，可采回煮食不久，全寺僧众皆腹痛难忍，上吐下泻。其中一和尚突然想起“鸳鸯”可以治疗毒疮的事情，反正都没有办法了，只有一试。结果喝了“鸳鸯”水的僧人就得救了，不喝者就此送命。南宋文学家洪迈记载：“中野菌者，急采鸳鸯藤啖之，即今忍冬也。”忍冬、鸳鸯草即现今的金银花。摘编自2019年8月9日《人民日报海外版》(第09版)
解放军总医院第八医学中心中医科来要水点评：金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著，是治阳性疮疡的要药。
秋季，不少人慢性咽炎发作，嗓子干痒不舒服，此时将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用。金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，常用量15克。这些药物合用，对风热邪毒侵袭、肺失宣降所致的慢性咽炎有较好的疗效。
要注意的是，金银花属于寒性之品，如果原本身体就属于虚寒体质，如有畏寒肢冷，大便溏泄等脾胃虚寒症状时，服用金银花茶会出现腹痛、腹泻的症状。风寒凝滞咽喉导致的慢性咽炎也不宜。
此外，冲泡后最好趁热服用才能更好地发挥它的药效以及营养价值，放凉后饮用“双重寒性”可能会导致拉肚子。当然，也只有在当身体出现上“火”症状的情况下再服用金银花，不要每天都喝。
喝点金银花茶
据宋代的张邦基在《墨庄漫录》记载：宋徽宗年间，蔡京、高俅弄权，直接导致天下大乱，再加上天灾，搞到民不聊生。苏州太平山白云寺的和尚靠挖野菜来填饱肚子，山上蘑菇肥大鲜艳，质厚光滑，可采回煮食不久，全寺僧众皆腹痛难忍，上吐下泻。其中一和尚突然想起“鸳鸯”可以治疗毒疮的事情，反正都没有办法了，只有一试。结果喝了“鸳鸯”水的僧人就得救了，不喝者就此送命。南宋文学家洪迈记载：“中野菌者，急采鸳鸯藤啖之，即今忍冬也。”忍冬、鸳鸯草即现今的金银花。摘编自2019年8月9日《人民日报海外版》(第09版)
解放军总医院第八医学中心中医科来要水点评：金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著，是治阳性疮疡的要药。
秋季，不少人慢性咽炎发作，嗓子干痒不舒服，此时将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用。金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，常用量15克。这些药物合用，对风热邪毒侵袭、肺失宣降所致的慢性咽炎有较好的疗效。
要注意的是，金银花属于寒性之品，如果原本身体就属于虚寒体质，如有畏寒肢冷，大便溏泄等脾胃虚寒症状时，服用金银花茶会出现腹痛、腹泻的症状。风寒凝滞咽喉导致的慢性咽炎也不宜。
此外，冲泡后最好趁热服用才能更好地发挥它的药效以及营养价值，放凉后饮用“双重寒性”可能会导致拉肚子。当然，也只有在当身体出现上“火”症状的情况下再服用金银花，不要每天都喝。
（运营：吴芯）
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