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糖友易口腔溃疡

2019-10-22 14:00:28来源:健康时报|分享|扫描到手机
  糖友易
  口腔溃疡
  石家庄市糖友:我是前年查出患上了糖尿病,在饮食、运动上,我都严格按照医生的建议进行,我也知道糖友不是啥都不能吃,而是要控制量。
  但是,我发现我得了糖尿病后,口腔溃疡的次数越来越多了。难道糖尿病易导致口腔溃疡发生?
  石家庄市第二医院名誉副院长、口腔科主任胡永权:糖尿病患者容易发生口腔溃疡,一是因为他们口腔内唾液少而黏稠,口腔黏膜普遍干燥,口腔的自洁作用减低,黏膜对外界刺激防御力下降。
  二是因为患者排出的水分较多,而平时喝水又较少,故体内严重缺乏水分。三是因为糖尿病易引发消统疾病及功能紊乱、营养消化吸收功能减退、免疫力下降。四是精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等也易引起口腔溃疡。
  因此,建议糖友日常一定要做好口腔保健护理,一是学会用牙线,牙刷只能刷到牙齿表面的70%,只有牙线才可能将牙缝中的牙菌斑和食物残渣彻底清除;最好每天晚餐后或睡觉前,在刷牙前后都使用一次牙线;使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈,如果是线形牙线,要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,始终保持以清洁的牙线接触牙齿。
  二是要常漱口。每次吃完食物都应该用清水漱口,既能避免食物残渣留在口腔里,还能促使新的唾液分泌出来。
  三是准备两种牙膏。白天用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,预防龋病。
  四是半年洗一次牙。在保持上述习惯的前提下,最好3~6个月去洗一次牙,能使牙齿表面更加干净,预防牙龈炎和牙周炎。
  欢迎医生、糖友投寄“糖友故事”给本报。投稿邮箱:jksb18@jksb.com.cn

(责任编辑:吴芯)

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