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心火旺按劳宫

2019-10-22 15:26:58来源:健康时报|分享|扫描到手机
  心火旺按劳宫
  西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师 安军明
  心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人。大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状,此类人的清火药就是劳宫穴。
  同时,高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,也可按压劳宫穴。
  劳宫穴是一个与心相连的穴位,劳,劳作也,宫,宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。在五脏所对应的生化过程,肝主“生”,所以肝生火,心主“长”,所以,当肝火到达心脏以后,在心脏得到壮大,但这团火如果过大,那么人就会暴怒,这对身体是有害的。所以有火了要发泄,多按摩劳宫穴,可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
  劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置。操作方法:可内外劳宫(手心为内劳宫,对应手背处即为外劳宫)同时掐按,使麻胀感蹿至中指尖,可泻心火。

(责任编辑:吴芯)

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