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三招调理黄褐斑

2019-10-22 06:22:13来源:健康时报|分享|扫描到手机
  三招调理
  黄褐斑
  中国中医科学院针灸医院教授 吴中朝
  黄褐斑,看似长在面部,但它与脏腑、经络、气血都有关。情志抑郁、过食肥甘厚味,或者总是透支自己的体力,都可能引发黄褐斑。而产后和更年期的黄褐斑则多与肾亏有密切关系。推荐几个调理黄褐斑的小方法。
  中药贴敷肚脐 取当归、红花、何首乌、柴胡、生黄地各等份,研末。将这些药粉混合,填满肚脐,用伤湿止痛膏固定,以免脱落。每12小时换1次,每天贴敷2次。适合于任何类型的黄褐斑。
  祛斑面膜 取百合、白丁香、白菊花、白芍、白蒺藜、白芨、白蔹各等份,研末;然后用筛子去粗取精。取适量的药粉与面粉混合,打入1个鸡蛋的蛋清,再加入1个维生素E胶丸,最后用新鲜的果蔬汁调和至稀薄适中的程度。果蔬汁可以选择西红柿汁或黄瓜汁,也可以选择桃花或玫瑰花的精油。洁面以后,将面膜均匀地涂抹在面部,半小时后洗净,每周可以做2次。本法适合于任何类型的黄褐斑。
  吃干柿子 柿子能润心肺、祛恶斑,其祛斑的效果非常明显。可每天吃一两个。不过,需要长期坚持才有效。

(责任编辑:吴芯)

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