双脚麻疼凉
或为糖足
北京市糖友：我有五年多的糖尿病病史了，平时通过口服降糖药物控制血糖，但没有及时、规律监测血糖，对于糖尿病并发症也是知之甚少。
最近天气逐渐转凉，晨练的时候，我发现我的双脚又麻又疼，特别是早、晚时间段，双脚又麻又疼得厉害，呈针刺样疼痛，手脚冰凉也很明显，走路等正常生活都受到了影响。到医院经医生检查后发现，我患上了糖足。
北京市宣武中医医院主治医师姜楠：糖足的表现之一就是双脚发凉、麻木疼痛。
糖足会使局部血管狭窄加重，特别是肢体远端血管狭窄更为突出，天气转凉会加重血管狭窄及血行不畅，不通则痛，故表现为双足发凉麻木疼痛。
严重的糖足患者会出现夜间剧烈足部疼痛，口服止痛药物甚至肌注止痛针后才可稍缓疼痛。日常生活会受很大影响。
糖友要防糖足，平时应当注重监测血糖，出现血糖波动应及时调整降糖方案;除监测血糖外，糖友还应坚持每天检查足部是否有损伤破溃，检查双足皮肤颜色是否正常，有无紫暗、瘀斑等。此外，推荐糖友平时坚持每天中药足浴治疗，介绍一副中药足浴方。
方子：艾叶30g、乳香15g、没药15g、当归20g、鸡血藤30g、桂枝10g、红花10g、延胡索10g。
用法：每日1剂，加水3000ml，煮沸5分钟后放置水温至39.0℃～40.0℃后使用，每一次泡脚时间约20分钟为宜。
按：方中艾叶散寒止痛;乳香、没药、红花、当归活血祛瘀;鸡血藤活血通络;桂枝温通经脉;延胡索止痛。诸药合用共同发挥散寒止痛、活血通络作用。
欢迎医生、糖友投寄“糖友故事”给本报，投稿邮箱：jksb18@jksb.com.cn
或为糖足
北京市糖友：我有五年多的糖尿病病史了，平时通过口服降糖药物控制血糖，但没有及时、规律监测血糖，对于糖尿病并发症也是知之甚少。
最近天气逐渐转凉，晨练的时候，我发现我的双脚又麻又疼，特别是早、晚时间段，双脚又麻又疼得厉害，呈针刺样疼痛，手脚冰凉也很明显，走路等正常生活都受到了影响。到医院经医生检查后发现，我患上了糖足。
北京市宣武中医医院主治医师姜楠：糖足的表现之一就是双脚发凉、麻木疼痛。
糖足会使局部血管狭窄加重，特别是肢体远端血管狭窄更为突出，天气转凉会加重血管狭窄及血行不畅，不通则痛，故表现为双足发凉麻木疼痛。
严重的糖足患者会出现夜间剧烈足部疼痛，口服止痛药物甚至肌注止痛针后才可稍缓疼痛。日常生活会受很大影响。
糖友要防糖足，平时应当注重监测血糖，出现血糖波动应及时调整降糖方案;除监测血糖外，糖友还应坚持每天检查足部是否有损伤破溃，检查双足皮肤颜色是否正常，有无紫暗、瘀斑等。此外，推荐糖友平时坚持每天中药足浴治疗，介绍一副中药足浴方。
方子：艾叶30g、乳香15g、没药15g、当归20g、鸡血藤30g、桂枝10g、红花10g、延胡索10g。
用法：每日1剂，加水3000ml，煮沸5分钟后放置水温至39.0℃～40.0℃后使用，每一次泡脚时间约20分钟为宜。
按：方中艾叶散寒止痛;乳香、没药、红花、当归活血祛瘀;鸡血藤活血通络;桂枝温通经脉;延胡索止痛。诸药合用共同发挥散寒止痛、活血通络作用。
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（运营：吴芯）
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