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2019-10-18 12:10:25来源:健康时报|分享|扫描到手机
  健康饮食能缓解抑郁症状!近日,澳大利亚悉尼麦格理大学希瑟·弗朗西斯团队经对年轻学生的三周临床试验研究发现:饮食健康(主要是指地中海饮食,以粗制谷类、新鲜蔬菜、水果、鱼类和海鲜、豆类、坚果及橄榄油为主)可能有助于缓解抑郁症状,且健康饮食比药物更具成本效益,是个可控制的治疗方式。 寇晓雯摄

(责任编辑:吴芯)

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