心气不顺按极泉穴和膻中穴

　　心气不顺按极泉穴和膻中穴
　　西安市中医医院针灸推拿按摩科主任医师 安军明
　　心慌气短、胸闷加剧甚至心前区疼痛，可按一按极泉、膻中这两个穴位。
　　调心按极泉　心经从极泉穴开始，极泉穴就在腋窝的最深处。
　　如果出现心悸(心律不齐)、胸闷、上气不接下气、喘不过气来的时候，可用手指按压在极泉穴上，如果感觉这个地方酸酸麻麻的，那就保持这个力度左右拨动。
　　强心按膻中　　膻中穴在两乳头连线的中点，与气密切相联。气虚、气机瘀滞等都可以找它来调治。可用右手食指或中指指腹搁在膻中穴，先按顺时针方向轻揉100下，再按逆时针方向轻揉100下。按揉膻中可以扩张血管，调整心脏功能。

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