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五类咳嗽五个食疗方

2019-09-06 07:50:37来源:健康时报|分享|扫描到手机

五类咳嗽五个食疗方
广东省中医院儿科主任医师  许尤佳
、风热
咳嗽
痰黄粘稠,不易咯出,咳声粗浊,口渴咽痛,鼻流浊涕,或伴有发热头痛,恶风,微汗出,舌质红。
冰糖鸭梨(1人份):
鸭梨1个去核,杏仁9克,冰糖5克。水煎服即可。
清肺止咳。
适用于风热咳嗽的孩子。蚕豆病可用。
暑湿
咳嗽

暑湿犯肺,这时候的痰是白夹有一点黄,咳嗽不剧烈,鼻塞流涕,头痛,鼻塞;多伴有湿气困脾的症状,比如:身重困倦,胸闷泛恶,食欲不振,或呕吐腹泻。
山药薏仁粥(1~2人份):
山药、薏苡仁各30克,扁豆15克、粳米100克,荷叶10克。共煲水饮用即可。
健脾祛湿。
适用于暑湿咳嗽的孩子。
积食
咳嗽
痰不黄,咳嗽不剧烈,困倦无力,夜寐不安,不思饮食,大便稀烂,腹满胀痛,大便酸臭,或便秘。帮助孩子把积食消下来,咳嗽会改善很多。
莲子山药粥(2~3人份):
莲子肉、山药、芡实、神曲、炒麦芽、扁豆各15克,焦山楂5克,粳米200克,白糖适量。前7味药煮30分钟,去渣,再放粳米熬煮成粥。
健脾消积。
适用于积食咳嗽的孩子。
痰湿咳嗽
咳嗽伴有脾失健运症状,表现为咳嗽痰多,色白而稀,连续咳嗽,胸闷纳呆,精神疲倦,食用生冷的东西加重。
山药薏冬粥(2~3人份):
薏米15克,冬瓜子15克,山药100克,粳米50克。同煮粥食。
健脾排浊。
适用于痰湿咳嗽的孩子。
痰热咳嗽
一看痰多,粘稠色黄,痰中带有腥气,甚至痰中带血;二看内热盛,面红、目赤、唇红,烦躁不安,小便短赤,大便干燥,等。
荸荠海蜇丝(2~3人份):
荸荠100克,海蜇皮100克。冷开水洗净,切丝,当菜吃。
清热化痰。
适用于痰热咳嗽的孩子。

(责任编辑:吴芯)

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