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育儿问答

2019-08-23 21:51:08来源:健康时报|分享|扫描到手机
  怎样给宝宝
  选购学步鞋?
  武汉协和医院小儿骨科主任医师李进:因宝宝的脚背较高,鞋头要宽大,让宝宝的脚趾能完全伸展;选择鞋底要看是否有防滑纹,宝宝天性活泼,鞋底有防滑纹更能够减少摔跤的几率。买鞋时还要用手掰一下鞋底的前半部分,检查其柔软程度是否适中;买鞋时要选择比实际尺寸大5毫米的鞋子。宝宝的脚趾碰到鞋尖,脚后跟可塞进大人的小指。建议家长每隔2~3个月就要给宝宝测量脚掌大小,判断鞋子有没有更换的必要。还要考虑到季节更替袜子的厚度变化。
  怎样预防
  孩子锌缺乏?
  北京大学人民医院副主任医师吴珺:锌与铁一样,既在母乳中含量较高,又在肠道中吸收得较多,所以母乳喂养的宝宝一般不容易缺锌。不过乳母要注意摄取富含锌的食物,否则宝宝也容易因乳汁中的锌不足而发生缺锌。预防宝宝缺锌,要避免宝宝长期只吃素食,因为锌在动物类食物中含量较高。若经常挑食偏食,就很容易造成缺锌。为宝宝补充锌制剂时,最好与母乳、肉食等同时服用,这样可以提高肠道的吸收率。
  孩子轻微咳嗽
  怎么办?
  北京中医药大学东方医院营养科魏帼:可将梨皮切碎,加少量冰糖炖水,能够缓解咳嗽症状。也可以给孩子熬点梨粥,梨200g,粳米100g。制作时,将梨肉切碎和梨皮一同放入锅中煮半小时后,捞去梨皮,再加入粳米熬煮成粥,随餐饮用即可。如果咳嗽痰多,痰呈黄色,小便黄,舌红苔黄,咽红,辨证属于热咳的孩子,可吃冰糖川贝梨,取梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。将梨去皮挖核,冰糖和川贝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸熟即食。

(责任编辑:吴芯)

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