怎样给宝宝
选购学步鞋?
武汉协和医院小儿骨科主任医师李进：因宝宝的脚背较高，鞋头要宽大，让宝宝的脚趾能完全伸展;选择鞋底要看是否有防滑纹，宝宝天性活泼，鞋底有防滑纹更能够减少摔跤的几率。买鞋时还要用手掰一下鞋底的前半部分，检查其柔软程度是否适中;买鞋时要选择比实际尺寸大5毫米的鞋子。宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的小指。建议家长每隔2~3个月就要给宝宝测量脚掌大小，判断鞋子有没有更换的必要。还要考虑到季节更替袜子的厚度变化。
怎样预防
孩子锌缺乏?
北京大学人民医院副主任医师吴珺：锌与铁一样，既在母乳中含量较高，又在肠道中吸收得较多，所以母乳喂养的宝宝一般不容易缺锌。不过乳母要注意摄取富含锌的食物，否则宝宝也容易因乳汁中的锌不足而发生缺锌。预防宝宝缺锌，要避免宝宝长期只吃素食，因为锌在动物类食物中含量较高。若经常挑食偏食，就很容易造成缺锌。为宝宝补充锌制剂时，最好与母乳、肉食等同时服用，这样可以提高肠道的吸收率。
孩子轻微咳嗽
怎么办?
北京中医药大学东方医院营养科魏帼：可将梨皮切碎，加少量冰糖炖水，能够缓解咳嗽症状。也可以给孩子熬点梨粥，梨200g，粳米100g。制作时，将梨肉切碎和梨皮一同放入锅中煮半小时后，捞去梨皮，再加入粳米熬煮成粥，随餐饮用即可。如果咳嗽痰多，痰呈黄色，小便黄，舌红苔黄，咽红，辨证属于热咳的孩子，可吃冰糖川贝梨，取梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮挖核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸熟即食。
选购学步鞋?
武汉协和医院小儿骨科主任医师李进：因宝宝的脚背较高，鞋头要宽大，让宝宝的脚趾能完全伸展;选择鞋底要看是否有防滑纹，宝宝天性活泼，鞋底有防滑纹更能够减少摔跤的几率。买鞋时还要用手掰一下鞋底的前半部分，检查其柔软程度是否适中;买鞋时要选择比实际尺寸大5毫米的鞋子。宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的小指。建议家长每隔2~3个月就要给宝宝测量脚掌大小，判断鞋子有没有更换的必要。还要考虑到季节更替袜子的厚度变化。
怎样预防
孩子锌缺乏?
北京大学人民医院副主任医师吴珺：锌与铁一样，既在母乳中含量较高，又在肠道中吸收得较多，所以母乳喂养的宝宝一般不容易缺锌。不过乳母要注意摄取富含锌的食物，否则宝宝也容易因乳汁中的锌不足而发生缺锌。预防宝宝缺锌，要避免宝宝长期只吃素食，因为锌在动物类食物中含量较高。若经常挑食偏食，就很容易造成缺锌。为宝宝补充锌制剂时，最好与母乳、肉食等同时服用，这样可以提高肠道的吸收率。
孩子轻微咳嗽
怎么办?
北京中医药大学东方医院营养科魏帼：可将梨皮切碎，加少量冰糖炖水，能够缓解咳嗽症状。也可以给孩子熬点梨粥，梨200g，粳米100g。制作时，将梨肉切碎和梨皮一同放入锅中煮半小时后，捞去梨皮，再加入粳米熬煮成粥，随餐饮用即可。如果咳嗽痰多，痰呈黄色，小便黄，舌红苔黄，咽红，辨证属于热咳的孩子，可吃冰糖川贝梨，取梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮挖核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸熟即食。
（运营：吴芯）
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