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胖糖友试试三茶、薏苡仁粥

2019-08-20 22:35:36来源:健康时报|分享|扫描到手机
  胖糖友试试
  三茶、薏苡仁粥
  广州中医药大学第二附属医院内分泌科主任 唐咸玉
  祛脂毒茶 准备原料:生大黄10g、生山楂15g、泽泻10g、甘草5g;做法:水煎服,代茶饮。适用于痰湿瘀滞型2型糖尿病合并肥胖者。
  天雁减肥茶 准备原料:荷叶15g、车前草15g。每日1剂,水煎服。适用于火热较重的单纯性肥胖症。
  三花减肥茶 准备原料:玫瑰花10g、茉莉花10g、代代花10g、川芎6g、荷叶10g。做法:水煎服,每日1剂。适用于脾虚而胃火亢盛的单纯性肥胖症。
  薏苡仁粥 准备原料薏苡仁30g、粳米50g。将薏苡仁、粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,或加白糖调成甜粥,随量食用。适用于脾虚不运证。
  摘编自《糖尿病中西医慢病管理策略》

(责任编辑:吴芯)

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