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好的生活常有三要素

2019-08-16 05:29:29来源:健康时报|分享|扫描到手机
  好的生活常有三要素
  不做情绪的奴隶
  有些人,生活一不如意,就把情绪带给家人和朋友,让每个人看他脸色,最后朋友走光,家人也心寒;有些人,总是爱斤斤计较,一点点小事偏偏要争个你输我赢,最后把别人搞得疲惫,也把自己弄得狼狈。
  生活本就是不如意之事十有八九,成熟的人懂得控制情绪、保持良好心态、不做情绪的奴隶。
  学会与孤独相处
  林语堂说:“孤独这两个字拆开看,有小孩,有水果,有走兽,有虫蝇,足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口。”
  很多人一生都在渴求一份爱情、一群朋友,而忘却了一个人孤独背后的自由。人活着,最终要学会的还是与自己相处的能力,因为孤独才是人生的常态,有些事情只能自己一个人去面对、有些路只能要靠自己一个人走完。
  不把学习当负担
  很多人毕业后,就不再学习了;有些人除了学一些工作中需要用到的知识或技能,也不再学习别的。他们常持着这种态度:“学习有什么用啊?” “我光工作都累死了,还学习?”……
  但其实,一个人如果把学习当成了习惯,每天、5年、10年,在时间的长河里,他一定会逐步胜出。举个简单的例子:一个人习惯了每天阅读两个小时,折算成读书的话,就算读30页,那么他平均10天就能读一本书,一个月读3本,听起来不多,一年也有36本书。如果一个人大学毕业后,有这个习惯,三年后他就至少读了108本书。
  (马欢)

(责任编辑:吴芯)

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