花样驱蚊方式没啥作用
伏天难熬的不只是高温，还有防不胜防的蚊子叮咬。于是每到这个时节，坊间就开始流传五花八门的驱蚊方法：吃B族维生素、戴驱蚊手环、用超声波驱蚊器和紫外线灯……专家表示，涂抹、服用B族维生素对防蚊无效，驱蚊手环药效挥发快噱头大于实用，超声波驱蚊器收效甚微，而紫外线灭蚊灯并不能高效灭蚊。真正有效的驱蚊方法，还是最传统的蚊香、驱蚊液，以及蚊帐、纱窗等物理方法。
综合自科技日报、新浪微博
军事科学院军事医学研究院微生物流行病研究所研究员赵彤言：对于驱蚊，获得农业部批准文号的合格杀虫剂，如蚊香或电热蚊香液是非常直接有效的，这些灭蚊产品中含有拟除虫菊酯，蚊子接触后会死掉，但对人接触了不会造成伤害。除了用蚊香、杀虫剂等产品直接消灭蚊子，可同时在皮肤或衣服表面涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁成分的花露水、驱蚊液等。
@栀叽：还是蚊帐好用。每次钻进蚊帐里去，都有种“我惹不起躲得起”的感觉！
@A4咕咕：我用蚊香液会头痛，不管哪个牌子的都头痛，可能是比较敏感。现在每天用蚊香片，就没事儿，可能因为是无味的？
@Demi-ld：蚊香片好用。只要一听见蚊子哼哼，立马插上电源放上一片，一晚上睡得安稳。
@紫陌雪尘：强烈推荐电蚊拍，真的是拍到那一瞬间那个爽啊。
@一鸡得七：电热蚊香片每次用完早上嗓子都干得疼，有时还会流鼻血。还是蚊帐最安全，不仅防蚊子，蟑螂臭虫什么的都统统隔离。
吃抗氧化剂不如吃好饭
近年来，各类宣扬抗氧化剂“神奇功效”的文章层出不穷，似乎服用了抗氧化剂，就拥有了健康。然而最近《细胞》杂志刊登了来自美国与瑞典的两支科研团队的研究结果，他们都发现，一种叫做Bach1的蛋白质能让肺癌发生转移。而一些具有“抗氧化功能”的保健品，可能会促进这一过程的发生。不仅没有证据表明抗氧化剂能够预防癌症，而且一些研究发现抗氧化剂可能促进癌症发展。
综合自 《细胞》杂志、中国科技网、新浪微博
浙江省医学科学院保健食品研究所所长、副研究员刘骅：额外摄入某种抗氧化剂并不能保证有效抗癌，与其盲目相信保健食品，不如合理规划多样化饮食。其实，你去问任何营养学的专家或是医生，只要你的身体是健康的，他们都不会建议你去吃这些抗氧化剂补充剂或者其他营养元素的保健食品。
北京朝阳医院营养科主任贾凯：现在很多人对抗氧化剂的摄取进入了一个误区。对于大多数健康的人来说，如果能够合理地均衡膳食，食物本身含有的抗氧化剂，就足够维持一个人的日常代谢了。有些食物中本身就含有天然的抗氧化物，例如番茄、大蒜、葡萄、坚果、菠菜等食物中，都富含不同种类的抗氧化剂。
浙江大学医学院免疫学研究所鲁林荣：大多自身免疫疾病与免疫反应过度有关。一旦这种平衡调节被打破，就会引发和促进免疫反应过度。服用抗氧化剂存在风险，即破坏了我们人体的免疫平衡，特别是那些对自身免疫性疾病易感的人群。
伏天难熬的不只是高温，还有防不胜防的蚊子叮咬。于是每到这个时节，坊间就开始流传五花八门的驱蚊方法：吃B族维生素、戴驱蚊手环、用超声波驱蚊器和紫外线灯……专家表示，涂抹、服用B族维生素对防蚊无效，驱蚊手环药效挥发快噱头大于实用，超声波驱蚊器收效甚微，而紫外线灭蚊灯并不能高效灭蚊。真正有效的驱蚊方法，还是最传统的蚊香、驱蚊液，以及蚊帐、纱窗等物理方法。
综合自科技日报、新浪微博
军事科学院军事医学研究院微生物流行病研究所研究员赵彤言：对于驱蚊，获得农业部批准文号的合格杀虫剂，如蚊香或电热蚊香液是非常直接有效的，这些灭蚊产品中含有拟除虫菊酯，蚊子接触后会死掉，但对人接触了不会造成伤害。除了用蚊香、杀虫剂等产品直接消灭蚊子，可同时在皮肤或衣服表面涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁成分的花露水、驱蚊液等。
@栀叽：还是蚊帐好用。每次钻进蚊帐里去，都有种“我惹不起躲得起”的感觉！
@A4咕咕：我用蚊香液会头痛，不管哪个牌子的都头痛，可能是比较敏感。现在每天用蚊香片，就没事儿，可能因为是无味的？
@Demi-ld：蚊香片好用。只要一听见蚊子哼哼，立马插上电源放上一片，一晚上睡得安稳。
@紫陌雪尘：强烈推荐电蚊拍，真的是拍到那一瞬间那个爽啊。
@一鸡得七：电热蚊香片每次用完早上嗓子都干得疼，有时还会流鼻血。还是蚊帐最安全，不仅防蚊子，蟑螂臭虫什么的都统统隔离。
吃抗氧化剂不如吃好饭
近年来，各类宣扬抗氧化剂“神奇功效”的文章层出不穷，似乎服用了抗氧化剂，就拥有了健康。然而最近《细胞》杂志刊登了来自美国与瑞典的两支科研团队的研究结果，他们都发现，一种叫做Bach1的蛋白质能让肺癌发生转移。而一些具有“抗氧化功能”的保健品，可能会促进这一过程的发生。不仅没有证据表明抗氧化剂能够预防癌症，而且一些研究发现抗氧化剂可能促进癌症发展。
综合自 《细胞》杂志、中国科技网、新浪微博
浙江省医学科学院保健食品研究所所长、副研究员刘骅：额外摄入某种抗氧化剂并不能保证有效抗癌，与其盲目相信保健食品，不如合理规划多样化饮食。其实，你去问任何营养学的专家或是医生，只要你的身体是健康的，他们都不会建议你去吃这些抗氧化剂补充剂或者其他营养元素的保健食品。
北京朝阳医院营养科主任贾凯：现在很多人对抗氧化剂的摄取进入了一个误区。对于大多数健康的人来说，如果能够合理地均衡膳食，食物本身含有的抗氧化剂，就足够维持一个人的日常代谢了。有些食物中本身就含有天然的抗氧化物，例如番茄、大蒜、葡萄、坚果、菠菜等食物中，都富含不同种类的抗氧化剂。
浙江大学医学院免疫学研究所鲁林荣：大多自身免疫疾病与免疫反应过度有关。一旦这种平衡调节被打破，就会引发和促进免疫反应过度。服用抗氧化剂存在风险，即破坏了我们人体的免疫平衡，特别是那些对自身免疫性疾病易感的人群。
（运营：吴芯）
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