好婚姻就是好好说话
天津市卫津南路环湖西里小区 游 畅
2019年7月16日健康时报2版《有人一开口别人就抓狂》
周末和老公一起看健康时报，一篇文章让他笑了出来，我过去一看，是《有人一开口别人就抓狂》，跟着我也笑了：这就是我俩之前的状况呀！
我和老公经朋友介绍认识，彼此感觉都很踏实，谈了一年恋爱后便顺利结婚。没想到婚姻不是结局，而是一个开始，我俩真正的相处和磨合刚刚开始。
新房子每周都要打扫一次卫生，谁多干了谁少干了，吵架；吃完饭刷碗，谁刷得多谁刷得少，吵架；结婚过日子要攒钱，外面吃饭贵那就自己做，谁做得多谁做得少，也吵架……老公是理工男，说话直接，“你太邋遢了”、“太让我失望了”的话常常脱口而出；我是独生女脾气大，说话不过脑子，“跟你结婚算我倒霉”、“早知道我就不考虑你了”的话毫不遮掩……大概半年时间，我们都是这样度过的。虽都是鸡毛蒜皮的小事，也都是气头上的话，但是特别伤感情，一度两人都想离婚。
转机出现在老公的哥哥离婚的时候，看着大哥大嫂曾经那么相爱还是形同陌路，我和老公反思了很多。恋爱容易婚姻不易，相爱容易相处不易，大家少说一些伤人的话，多沟通交流，夫妻就不会变成陌生人。认同了这一点，我和老公都改变了自己，尽量提醒自己说话注意、表情注意，多想对方好的地方，少发泄自己的小心眼。最后，当然是越来越甜蜜啦！
带孩子锻炼是最好的家教
北京市东城区康堡花园 王 璐
2019年7月12日健康时报6版《运动是最好的家教》
最近一期健康时报文章《运动是最好的家教》令人特别认同，不过我想补充一句：带孩子锻炼才是最好的家教。家长和孩子一起锻炼，不仅培养孩子健康的体魄，还能营造亲子氛围，孩子在与家长一起耐受体能压力的同时，也会与家长一起收获坚韧的意志。
这些都是陪儿子锻炼感受到的。此前，儿子是班里的胖墩，性格也娇气。与他鲜明对比的是我姐家的女儿，身材匀称、勇敢大方，还是班里的体育委员，大人小孩都喜欢她。向姐姐讨教经验，姐姐说，可能是因为她和姐夫都热爱运动，总带着孩子爬山打球游泳滑雪，既锻炼了孩子的体格，也培养了孩子的心智。
仔细想想应该就是这个原因，小外甥女只有13岁，已经成为运动达人，打球滑雪样样在行，出门一副胸有成竹的样子，遇事也不娇气害怕，比有的大人都稳重，这应该就是和父母一起锻炼的成果了！
从那时开始我就注意和儿子一起运动，带他跑步跳绳击剑轮滑。慢慢地儿子瘦了、长个了，性格也更勇敢沉稳。我这个“老母亲”再辛苦也值得了！
（运营：吴芯）
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