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鼓励和支持养出延迟满足

2019-07-02 11:18:36来源:健康时报|分享|扫描到手机
鼓励和支持养出延迟满足慧心源快乐情商  韩海英博士
私底下聊天,不少妈妈会提到延迟满足跟孩子未来成功的关系,有些妈妈认为,既然要延迟满足那就等一等再满足孩子的要求,比如让孩子哭一会再抱,其实,这并不是延迟满足本来的意思。延迟满足是一种选择,是指一个人愿意为了外界的要求或自己的期望而放弃当时的即刻的愿望需求,也就是说,得是孩子自己愿意而做出的选择。
比如最近刚刚进行完高考,那么高考前的很长一段时间,就要孩子们放弃很多玩乐的时间,全身心地投入到备考当中,即使最近有他喜欢的电影上映,或者有一款她最喜欢的游戏。但是为了高考,也不得不放弃这些活动。
自我延迟满足的能力需要从小逐步的培养,但这也得建立在孩子情绪稳定,自信,家长的不断鼓励和支持的基础之上的,这种能力是孩子将来能够克服困难,完成学业任务,克服急躁情绪,集中注意力去学习,以及拥有和谐的同伴关系所必须的。这是一种孩子心理上逐渐成熟的表现。
有的家长可能会困惑,为什么我一直在努力培养孩子延迟满足的能力,但是越培养越糟糕呢?这和家长培养方式不当有关。
有的孩子从小做什么事,都要看看大人的脸色,迎合大人的要求,迎合大人的评价,压抑自己的情绪。比如有的孩子自己特别想吃某样东西,但是家长表扬他特别会照顾别人。于是,为了迎合大人们的这种评价,孩子往往主动放弃自己的意愿,或者即使不满也不表达,只是伪装压抑罢了。家长可能会更加引以为豪,但是这样的表现,对于幼儿来说是非常大的心理压抑。心里容易愤怒、抑郁却表达不出来。另外有的家长对孩子的延迟满足要求较高,希望幼儿能像大人一样克制玩耍的欲望,克制看动画片儿的欲望等,那么越是这样的高要求,孩子越觉得自己想达到又达不到,这样会使孩子的情绪越来越暴躁,选择上也会出现很多困难。
怎样培育孩子的延迟满足能力呢?
    多一些鼓励和支持,比如已经有了一款乐高玩具,孩子还想买相同款式的乐高,那么这种情况下就可以鼓励孩子。暂时不要买同款的或者是还有其他的选择。自我延迟满足能力的培养过程当中,需要家长不断的鼓励和支持,鼓励孩子多等待一会儿,鼓励孩子多忍耐一会儿,孩子做到了,就需要家长给予认可。
要根据孩子的年龄来逐渐的促进孩子自我延迟满足能力的培养,比如在小班和中班的时候,孩子大多数是以玩耍,自由活动,游戏这样为主,到了大班下学期的时候,家长就要鼓励孩子完成一定的家庭作业,等做完了作业再看动画片,一开始孩子会很难受,也有很多抱怨,可能也会哭闹。
    但是家长在这个过程中,不断地鼓励孩子,就会越做越好。
同时,在孩子做作业的细节上,也不要过度纠正。而是不断地认可孩子的努力,孩子自我延迟满足的能力也会不断提升。

(责任编辑:吴芯)

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