早晚疾病严重程度不同(2019年5月17日，免疫学趋势杂志JTI，臧昊源编译)
看点：瑞士研究者发现，不同时间疾病发病的严重程度不同。心脏病发作最常发生在早晨，而且早晨的心脏病发作往往比晚上更严重。过敏症状也遵循昼夜节律，通常在午夜到清晨之间更严重。
慢性失眠影响中老年人记忆力(2019年5月15日，睡眠杂志JournalSleep，曹晓培编译)
看点：加拿大研究者发现，慢性失眠对45岁以上中老年人认知功能有直接的负面影响。与有失眠症状、睡眠质量正常的参与者相比，慢性失眠的患者在测试中的表现要明显差得多。
玩填字游戏让人年轻十岁(2019年5月16日，国际老年精神病学杂志JGP，臧昊源编译)
看点：英国研究者发现，老年人常玩填字或数独游戏能让大脑年轻十岁。每天玩一次益智游戏会对记忆功能产生巨大的影响，并有助于在以后的生活中避免患上痴呆症。
医生早上工作效率更高(2019年5月10日，美国医学协会杂志JAMA，曹晓培编译)
看点：美国研究者发现，医生在早上能把工作做得最好。在早上8点，医生为64%的符合条件的妇女安排做乳腺癌筛查。在接下来的几个小时里，这一数字有所下降。
（责任编辑：吴芯）
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