“腰围越长，寿命越短”!以大腹便便为标志的中心型肥胖，
表明内脏已经有严重的脂肪堆积，腰围过粗的人，患心脏病、呼吸系统疾病的风险也随之升高。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》指出，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。
2019年5月11日，安利在广州继续推出“5.11我要腰安利晒腰节”，
提醒人们关注腰型，掌握正确的健康塑形方法，养成营养+运动的健康生活方式。
肥胖是一种病
2017年美国临床内分泌医师协会(AACE)和美国内分泌学学院会(ACE)联合发表声明，肥胖是基础的慢性疾病。世卫组织更是发出警告，指出超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少280万。肥胖已经成为严重的社会问题，科学减重刻不容缓。
在临床上，诊断肥胖以体重指数(BMI)为标准，即体重(千克)除于身高(米)的平方。针对亚洲地区人群的体质，正常人BMI指数是在18.5~24.9之间，25~27.4之间为超重，27.5以上为肥胖。
肥胖症使预期寿命平均减少6~7年,其中严重肥胖症(BMI>40kg/m2)使男性预期寿命减少20年,女性减少5年。肥胖更可以导致一系列并发症或者相关疾病，比如代谢并发症、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节炎以及食管癌、肠癌、胃癌等恶性肿瘤疾病。在情绪方面会引起抑郁和焦虑。
科学减肥很重要
控制体重，需要长期保持能量摄入的量出为入，加强运动锻炼和体力活动，改变静坐乏动的生活方式，必要时亦可在医生的指导下配合药物治疗，对重度肥胖者必要时还可进行手术治疗。
“倡导‘4个少——少摄入、少吸收、少合成、少囤积;8杯水——每天喝够8杯水;半小时——每天运动半小时’的健康塑形理念，才能长效地管理体重。”活动现场，安利大中华市场及公共事务副总裁刘明雄表示，健康塑形理念已经成为全民健康的刚性需求，安利打造“5.11安利晒腰节”系列活动，希望通过主流媒体、权威专家、当红明星、塑形达人的影响力，运用直播、抖音、微博、微信等充满时尚气息的互动传播方式，呼吁更多人关注BMI指数，关注腰围，选用科学的健康塑形方法，参与到“塑腰、晒腰”的行列中来。
据了解，2018年，共有13,693人报名参与安利纽崔莱健康塑形挑战赛，其中70%的参与者成功减重5%或减脂3%，最终共有2,061名教练带领队员完成挑战，获得由中国营养学会和安利纽崔莱共同颁发的健康塑形教练证书。
（运营：吴芯）
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