爱长痱子的孩子，就算经常给孩子洗澡，保持皮肤清洁干爽，他还是会动不动就长得满身都是。
虽然孩子爱长痱子，和爱出汗、毛孔堵塞相关，但又不仅仅是这么简单的。我们还是要从内里找原因。
《黄帝内经》有言：“诸湿肿满，皆属于脾。”水湿无法运化或排泄，体内生湿气，夏季外感热邪后，内外两邪相搏，充于肌肤，就会出痱子。体内的水湿是靠脾来运化的。夏季我们的脾胃能力是比较弱的，“脾常不足”的孩子就会更弱。脾的能力跟不上，就容易积滞、湿滞，久积化热，就会通过皮肤发泄出来。这跟爆发湿疹是同样的道理，根源都在孩子长期积食、脾虚，脾胃能力跟不上。
家长可以每天花10秒钟检查孩子的消化情况，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常;如果不正常，就是有积食的表现了，那么就用五星汤(谷芽、麦芽、山楂、木棉花、陈皮适量，用150~200毫升水煎煮为40~60毫升，分次服用)。来帮孩子助消化。
当然，还可以配合使用如下几个外洗的方法，帮助孩子消除痱子。
藿香正气水泡澡
中医认为痱子由表热夹湿引起，藿香正气有解表除湿的功效，对痱子有很好的效果。在普通药店就能买到，不用自己煎药，很方便。如果有痱子，泡澡的时候可以加入两三支藿香正气水给孩子泡澡。注意水温不要超过38℃，泡澡不要超过5分钟。也可以在局部外涂。适用于白痱(白痱，又称晶形粟粒疹，是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于颈部与躯干，为集积、表浅、晶莹透亮的小疱，周围无红晕，疱壁薄，易磨破，无痛感，痒感很轻。病程短暂，一般一周左右可自行吸收结痂脱屑而愈。)。
金银花煎水泡澡
金银花有清热解毒的功效，有的家里自己种金银花，就可以取金银花30克煎水，倒入浴缸中加入适量清水泡澡。也可以到药店买干的金银花。注意水温不要超过38℃，泡澡不要超过5分钟。也可以在局部外涂。适用于红、脓痱(红痱是红色粟粒疹。发病比较迅速，伴有灼热和刺痛感，孩子感到刺痒，消退后会有轻度的脱屑。这种情况更要积极的去湿热。脓痱是脓疱性粟粒疹。多由红疹发展而来，脓痱比较严重，破溃后可能造成感染，最好就医处理)。
安夏祛痱方
马齿苋30克，野菊花30克，淡竹叶15克，地肤子30克，侧伯叶15克，苦参10克。煎水放温，然后倒入浴缸中给孩子洗澡。这是1个宝宝的用量。可以兑凉白开，不要兑生水。
1岁以上可以洗，蚕豆病可以洗。这个方子效果是不错的，但是外洗外涂都是治表，关键还是饮食喂养的调整。
（运营：吴芯）
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