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成年人谁没点儿烦心事

2019-05-31 18:50:59来源:健康时报|分享|扫描到手机

  简单的几个字

  让成龙哭了整整15分钟

  去年年底,我特别忙。除了要完成超额的工作,还惦记着每天要读的书、要写的文章,当然其间还要面对编辑的各种催稿。

  有一天,我在办公室加班。中途接到家人打来的电话,刚开始,我还有说有笑,拿着手机视频,“炫耀”我奋战的业绩。可是快要挂电话时,家人的一句,“工作再忙,也要注意身体”,让我瞬间崩溃。

  原本,我并不是一个敏感脆弱的人,但不知道为什么,心里就是突然感到很苦涩。

  这让我想起,蔡康永曾经采访成龙,他只是云淡风轻地问了一句,拍电影累不累呀?谁知道,就是这么简单的几个字,居然让铁骨铮铮的成龙大哥,在节目中,哭了整整15分钟。

  大概每个人,都有过短暂的崩溃时刻吧。那些无论怎么做,也完不成的工作,那些原本不应该受到的委屈,那些不足为外人道的艰辛等。

  许多时候,其实你已经硬撑了很久,但就在某一个不经意的瞬间,触及到了你的痛点,然后情绪就会瞬间失控。

  其实,偶尔的发泄,很有必要。毕竟,弦绷得太紧,也需要适当的放松。但更重要的是,我们要迅速从糟糕的情绪中跳脱出来,然后以更加饱满的状态,继续轻装前行。

  一边是年老的父母

  一边是读幼儿园的儿子

  有个读者,曾跟我讲起这件事。3年前,是他人生中最灰暗的一段时光。那时,他辞了稳定的工作,正处于零基础创业的艰难期。每天为了开发产品,招揽客户,运营公司等,忙得焦头烂额,甚至有些力不从心。

  可就在这时,他的妻子不仅没有给予支持和鼓励,还跟他提出了离婚。虽然他试过挽留,但明显,她是铁了心要走。后来两个人还是去办了离婚手续。

  那时的他,面对着不见起色的事业,需要人照顾的年老父母,以及正在读幼儿园的儿子,可以说,日子过得非常艰难。

  有一天晚上,他拖着疲惫的身躯回家,可儿子却突然哭着跟他说,想妈妈。他一声不吭,出了门,蹲在无人的墙角,一个劲儿地抽闷烟。他说,那一刻,感觉自己的整个人生,都失败透顶。

  可是隔了十来分钟,他像个没事人一般,继续去做该做的事。

  其实成年人的生活中,谁还没点烦心事呢。可无论遇到再难的境况,在短暂的发泄以后,我们依旧要学会释然,学会减压,学会自我调节。

  毕竟你肩上扛的责任和重担,不允许你,轻言放弃。只要你足够坚强,无论命运给予再大的暴击,也无法真正撂倒你。

  像一个战士般

  应对生活的所有刁难

  我朋友王姐,她前两年的经历,可以用“屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风”来形容。因为在她母亲查出乳腺癌不久,她父亲又查出了头部长有肿瘤。那时,她几乎不敢相信,自己居然摊上了这些事。

  但此时抱怨、发怒,哪怕是绝望也通通没用。她无法逃避,只能选择面对。

  那时,为了给父母治病,她整个人仿佛脱了一层皮。因为丈夫在异地工作,家里的所有事情,都要靠她做主,操劳,亲自过问。白天她要去上班,心无旁骛地处理事情,下了班以后,她要赶到医院,安慰和照顾父母。

  面对高额的治疗费,各种杂事的牵绊,以及父母情绪的不稳定等,她也有无数次感到撑不下去的时刻。

  尤其是晚上,睡在医院的陪护床上,她连哭都不敢出声,她甚至想过就这样一觉睡过去,不再醒来,该多好。可第二天一大早,她依旧要强行打起精神,像一个战士般,应对生活给予的所有刁难。

  每个成年人的生活都如此,充满了坎坷,充满了不安,充满了许多预想不到的意外和麻烦。但无论你遭遇了什么,最终我们都要学会在风雨里,像个大人一样,竭尽全力,去保护好我们想要保护的人,去撑起我们应该撑起的天。

  作为一个成年人

  要扛得住事儿

  作为一个成年人,面对上有老、下有小以及职场的勾心斗角,面对社会上的尔虞我诈,家里面的鸡零狗碎,甚至面对命运给予的不公和玩笑,有时我们也显得那么的无助、无奈、无能无力。

  可作为一个成年人,我们又必须要扛得住事儿,经得起打击,受得了折磨。毕竟我们知道,身后没有人可以仰仗。又或许是身后有太多人需要仰仗我们。

  无论是这其中的哪一个选择,都足以成为我们咬紧牙关挺过来的理由。

  记得莫泊桑在小说《人生》中写道:“生活永远不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟,无论是好的还是糟的时候,都需要坚强!”

  也许当压力压得你喘不过气时,你可以试着松一口气。也许当痛苦让你承受不起时,你可以选择暂时的逃离。也许当你感觉到很苦时,放声大哭,也没什么不可以。

  但请记得,不要在悲观的情绪里,沉溺太久。不要在崩溃的边缘,停留太久。

  我知道,你很苦,很难,很委屈,但我仍然希望,我们都能学会勇敢,学会坚强,学会做一个不轻易垮塌的成年人。

(责任编辑:吴芯)

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