当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

图片新闻

2019-05-21 20:18:15来源:健康时报|分享|扫描到手机

  通常我们认为,过度用眼是造成眼睛疲劳的最主要原因。然而,对于中老年人来说,眼睛疲劳或许还与肝肾不足等因素有关系。

  对此,中国中医科学院眼科医院副院长亢泽峰支了一些招,他表示:有针对性地刮拭目周的穴位,比如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、瞳子■穴以及承泣穴等等,可改善眼周血液循环,缓解眼睛的疲劳。

  如果想要自己在家操作,可以先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭,同样有效。

 

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈