鼻是脑的门户，通过鼻窍用药等于是找到通往头部诸经的捷径，药效更加容易吸收，治病效果也最好。
最近就遇到了这样一位病人，退休多年的唐先生，急躁脾气一点没改，前段时间因为一些琐事和摊贩拌嘴，气得头痛。去医院诊治，血压也不高，医生给他开了些止痛药，起初吃着还管用，可是时间一长就产生了依赖，药一停就出现了反弹性头痛。唐先生治疗了3个疗程，也就是半个月的时间，止痛药便无“用武之地”了。
后来找到了我，我采用的是传统鼻疗法，就是通过鼻腔用药来激发经气、疏通经络，促进气血运行。我开的方子是：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，诸药研成细粉后装瓶备用。头痛时用绸布包少许药粉塞在鼻孔内，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛，连续治疗5～7个疗程(1个疗程为7天)可消除头痛。
川芎活血行气，祛风止痛，中医有头痛不离川芎的说法。药王孙思邈作诗赞道：“青城天下幽，川西第二洞。仙鹤过往处，良药降苍穹。”川芎由此得名。白芷辛温，辛能发散，温能祛寒，可以祛风解表，通鼻窍，止头痛，尤其长于缓解眉棱骨痛。远志是养生要药，具有安神益智的作用，其中炙远志功效最强，现代人压力大，精神易紧张，远志可以宁心安神。
人在长时间熬夜工作之后，头部会出现跳痛，这是因为肝经不畅，经脉阻塞。所以，保持正常的作息时间对预防头痛非常重要。
另外，经常按摩头部也可舒经活络，达到预防头痛的目的。具体做法是：揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。疼痛出现时，将双手十个指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样轻度地快速按摩痛点，每次梳摩100个来回，也可达到一定的止痛目的。
（运营：吴芯）
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