生活中没啥大事折腾，也就是衣食住行等琐事。可这些事如果总纠结做不做，好容易定下来要做，又不停的拖延，也会很沮丧。我自认为是个高效的人，因此分享一下我的决策风格和行为模式。
起不起?起!
强化一个理念：人生何必久睡，死了定会长眠。之后迅速做一件昨天己经想好要做的，又是比较紧急的事，只要开始，就不会拖延了。
吃不吃?不吃!
人如果饥饿时，不会纠结于是否吃。只要纠结多，就是馋了，或者想用吃来解闷或解压，所以我绝不会吃。想减压就迅速去运动，一会儿乐呵了。
动不动?动!
不动一定是懒。越老越注重健康了，更希望能稍稍好看些，只有练，别无选择。体重只能在上下两斤左右浮动，若突破就刹不住车了。
干不干?干!
很多人觉得不着急，有时间，而且高估自己完成工作的时间和能力。一旦干了，各种不可控的事，就是根本干不完，还把自己弄得很“英勇”，好长时间缓不上来。我经常默念的一句话:不马上干就没时间干好。
起、吃、练、干，我们普通人没啥惊天动地的事，这些事麻利做好，心怡体健，能力就会不断提升，赢得信任。通过不断强化这四种纯朴的思维，使大脑决策时做出自动反应，决策不会迟疑，行动迅速开开始。
（运营：吴芯）
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