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防糖网吃些 富含叶黄素食物

2019-05-07 16:41:35来源:健康时报|分享|扫描到手机

  糖尿病视网膜病变(糖网)被视为最早出现的糖尿病并发症,糖友除了将血糖控制平稳外,还可在饮食上护好眼睛。

  除了含维生素A、C的食物外,也建议吃些含叶黄素的食物。叶黄素主要针对眼睛中的黄斑区域,能很好的保护黄斑区,预防黄斑病变。富含叶黄素的食物有甘蓝、菠菜、西兰花、玉米等。颜色灿烂的蔬菜水果中一般都含有叶黄素。

  提醒糖友,糖尿病眼底病变往往是不可逆转的,因此,预防是防治糖网的关键。一般患者在被诊断为糖尿病时,应立即进行全面的眼科检查;没有眼底病变的糖友,建议6~12个月散瞳检查眼底1次;已出现眼底病变的糖友应3~6个月检查1次。

(责任编辑:吴芯)

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