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辅食添加选家庭常用食物

2019-04-16 20:57:52来源:健康时报|分享|扫描到手机

  “很多人问我,过敏早期有什么表现?其实,过敏不分早中晚期。”日前在雀巢(中国)、育学园、阿里母婴共同发起的“婴幼儿防敏教育计划”启动仪式上,育学园首席健康官崔玉涛表示,一般来说,皮疹、口唇水肿、打喷嚏、流鼻涕、揉眼睛、腹泻、便秘、排气多、频繁吐奶、大便有血丝等都可能是过敏的表现,需要综合判断,不能轻易下结论。

  预防过敏,先从辅食开始。

  “添加辅食,要选择家庭常吃的食物作为辅食添加优先食物种类。”崔玉涛说,作为一个妈妈,你能接受什么,孩子的辅食就要从这些食物里面选择,不要让孩子在家庭中成为食物的最先尝试者。

  “你们家常吃大米,就选大米的米粉。很多人说燕麦好,美国人就吃燕麦米粉,也想给孩子吃燕麦米粉,其实不推荐。”崔玉涛指出,美国人常规吃燕麦,他们的燕麦米粉提供得比较早,这没什么值得效仿的,应该根据自身情况来选择,如此选择,孩子过敏的几率就会明显下降。

  此外,崔玉涛提醒,有四种食物是不建议给1岁内孩子吃的:鲜牛奶以及其制品;鸡蛋清及含鸡蛋清的制品;大豆、花生及其制品;坚果及其制品。

(责任编辑:吴芯)

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