大多数家长都会习惯在家里备一些宝宝常用的药品，比如止咳药就是当下使用频率最高的，但其实感冒导致的咳嗽大部分能够在两周内自行好转，而且这种情况下咳嗽是机体的一种自我保护机制，通过咳嗽可以促进病原体或痰液的排出。如果痰多或有大量分泌物的时候单用止咳药还会抑制痰液或分泌物的排出，不利于感冒的恢复或者引起气道堵塞的风险，因此不能单用只有止咳作用的药物，应该加用化痰药。
如果是干咳，止咳药只能起到短暂缓解症状的作用，所以轻度咳嗽不需进行止咳治疗。对于少数剧烈或频繁咳嗽影响休息和睡眠的患儿，可适当给予止咳治疗，但必须严格控制谨慎使用。儿童可选用的止咳药有右美沙芬和福尔可定，儿童禁用有成瘾性成分的中枢止咳药物，如含有可待因成分的。一般来说，只要孩子精神状态良好，咳嗽不影响睡眠和饮食，可采取以下家庭护理的方式予以对症支持护理就可以了。
拍背助痰咳出对于轻微的咳嗽，家长可以多用空掌给宝宝拍背，有助于排痰，小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。
夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，可尝试将头部方向的床垫抬高30度角。
提升空气质量 咳嗽跟呼吸的空气有很大关系。在家里护理宝宝时，天气好应多开门窗通气，使屋里的空气保持清新流通;若天气不好，要使用空气净化器来改善室内的空气质量。家里空气不要太干也不要太湿。
也可以选择让宝宝吸入水蒸气的方式缓解咳嗽。比如睡前在浴室内放会儿热水，待蒸气充满浴室，把宝宝抱进去尽可能多待一些时间，让呼吸道通过多吸入一些水蒸汽获得充分的滋润，这个方法也有助于缓解鼻塞和咳嗽等症状。
（运营：吴芯）
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