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三小方治疗声音嘶哑

2019-04-12 07:42:40来源:健康时报|分享|扫描到手机

  蜂蜜浸剂:取金银花15克,栀子花10克,甘草6克,将它们浸泡于500毫升鲜蜂蜜内,放1周后即可,声音嘶哑时食用蜂蜜或者取蜂蜜冲茶喝。金银花既能宣散风热,还善清解血毒;栀子花能泻火凉血,对咽喉有滋养的作用;甘草有止咳化痰的作用。通过浸泡,这3味中草药的药效能够集中于滋润咽喉的蜂蜜中,对治疗声音嘶哑效果显著。

  冰敷脖颈:用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在喉头上,15~20分钟,每日2~3次。局部降温能够抑制血液循环、平衡机体自身代谢水平,减少局部炎性物质的积累,减轻炎性反应,对声音嘶哑患者来说,是一个不错的配合治疗的方法。

  凉拌银耳:先将白木耳洗净、泡胀,撕成条块状,再用开水烫过后,用凉开水漂洗,之后加食醋拌着吃,每日1~2次,食量不限,两天后会有好转。银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有养阴清热、润燥之功,将它与有杀菌之效的食醋放在一起食用,有润喉的作用。

  保护嗓子平日里还要尽早地戒除烟酒,其次是忌食辛辣食物、生冷食品,多吃些青菜水果,多饮水。

  最后一定要注意室内空气质量,夜间可以在地面上洒些水,以保持空气湿润。

 

(责任编辑:吴芯)

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