清新口气：严防两处臭源
光有魅惑声线还不够，贴近耳边的喃喃情话还需要一口清新的口气。浪漫的氛围下，蜜语甜言如果被一张“臭嘴”说出来，情调再暖再甜也会被降到冰点。口气光靠口香糖没用，还需从两处找准“臭源”。
广州中医药大学第一附属医院脾胃病科教授邱向红：口腔疾病会造成口气问题，比如牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿、食物嵌塞、龋齿、口腔感染、不良修复体等。对于牙周组织炎症引起的，要对症消炎处理，并定期洗牙洁牙去除牙菌斑、牙结石。对于食物嵌塞引起的，找到嵌塞原因后处理;对于阻生齿引起的，必要的话需拔除。除口腔问题，胃火炽盛之人也易口臭，常表现为口臭、口干喜饮、口舌生疮(口腔溃疡)、牙龈肿痛、大便干结、小便短赤。治疗宜以清胃泻火为主，注意避免辛辣刺激的食物。
没有眼袋：常冷敷按摩
热播剧《都挺好》中的“苏大强”成了网红，除了“作妖”的个性，苏大强的眼袋也成了调侃对象。说到这眼袋，那真不是一般的硕大，简直霸屏全脸，因引发了“眼袋对一个人影响”的讨论。
眼袋是眼睑下方一块膨出的带状组织，位于卧蚕之下，泪沟之上，看起来给人以苍老感。眼袋，多发生于40岁以上的中老年人身上，主要是由衰老和皮肤肌肉松弛所引起的，加之年龄增长、紫外线损伤等外力作用，眼周皮肤、肌肉和组织变得松弛下垂形成眼袋。另外，睡眠不足或体液聚积也会导致假性眼袋，因熬夜或过度用眼，导致眼袋充满液体或加重脂肪组织膨胀，便出现眼袋，可通过冷敷、按摩等方式缓解。轻微皱纹所致眼袋，可采用光电治疗法。上海交通大学医学博士周晓博/文，公众号：科普中国
腹部紧实：规律锻炼强肌肉
肥硕的肚腩，往往会给人中年油腻之感，紧实的腹部不仅显得身姿挺拔，充满活力，而且还和你的性福指数紧密挂钩。规律锻炼增加肌肉力量，调节身体机能。适度运动才是一剂绿色安全的“补药”。
河南省中医院男科主任医师王祖龙：一项对1981名体重过重的男人进行调查发现，88%的被测试者有不同程度的勃起功能障碍，且腰围越大的男人出现勃起功能障碍的机会越高，此外，还会变得“女性化”。雌激素不只是女人有，男人体内也有雌激素，但只是配角，不能喧宾夺主，一旦多了，肝脏就会出来发挥平衡作用，将过多雌性激素处理掉，从尿中排出体外。对胖男人来说，情况就大大不同：大量脂肪会转化为雌激素，而胖男人大多都有脂肪肝，受损肝脏并不能如期处理掉过多雌激素，“雌化”就显现。
魅惑声线：拒绝声带病变
“声”入人心，更能博得芳心。好的声音会为男人的魅力值加分，但人到中年，嗓音也在发生变化，曾经清亮的声音也可能因为酒精、吸烟、熬夜或KTV的嘶吼而变得嘶哑。嘶哑跟“低音炮”不同，嘶哑很可能是出于病态。
江苏省人民医院耳鼻喉科副主任医师陈东辉：如果声音持续性声嘶，气息声、发音无力、高音困难等，甚至引起误吸及呛咳，可能是由于声门闭合不全导致的。声门闭合不全分功能性和器质性两种。功能性声门闭合不全是由于神经肌肉功能不协调或发音方式错误而导致发音时声门闭合度差。这种类型的嗓音障碍往往通过规范言语矫治就可明显改善，不需外科干预，但器质性的声门闭合不全，病因较多，如声带小结、声带息肉、声带沟、声带瘢痕、环杓关节脱位或固定等。通常需手术和言语矫治综合治疗。
（运营：吴芯）
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