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动起来!体质好清华降五分

2019-04-09 19:57:27来源:健康时报|分享|扫描到手机

  体育好,上清华更容易!这可不是针对体育特长生的“定向优惠”,而是面向全体参加自主招生同学的“普惠红利”。据清华今年的自招政策,体质测试成绩优良的学生,可以在享受原有降分基础上,额外获得5分降分。

  “重视锻炼,增强体质”一直是清华的底色,“为祖国健康工作50年”也是清华大学世代相传的体育精神。著名体育教育家马约翰教授(1882年-1966年)讲,体育是培养“完全人格”的重要手段。当时清华大学每年派100人留学美国,他告诉同学们,你们不光读书要棒,身体也要棒,免得外国人说我们“东亚病夫”。他每天都要把同学“轰”到操场上,在新生入学时开设“第一堂体育课”。

  体育精神融入一代代清华人的理念中,让他们终身受益。年过九旬的著名固体力学家黄克智院士曾用“健康加勤奋,一生没有虚度”来讲述自己的经历。黄老坚持每天锻炼超过50年,并且在72岁爱上了打网球。

  教育与体育,永远不该“逆向行驶”,只有健康的身体,才能为灵魂的饱满和学识的厚植扎下根基。毛泽东青年时代写下《体育之研究》,文中说道:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体。”这道出了体育之于成长的基本价值。我国近代著名教育家蔡元培则认为,“完全人格,首在体育”,他主张通过体育运动提高公民道德修养。用一句话讲,体育是青少年成长基础性的教育形式,不仅能让孩子身体康健,更是一种精神历练。

  如果说强壮体魄是体育带来的外在塑造,那么品格养成则是更深层的内在砥砺。在体育运动中,孩子们将直面挑战、困境甚至不公正评判带来的挫折和失败,学会在逆境中平衡心态,奋勇拼搏,攻坚克难;参与集体项目,还能培养孩子们的团队精神,学会如何准确定位自我,怎样与他人协作。

  体育更是一种社交手段,于队友可成彼此扶持的良伴,于对手也能变成相互激励的知己。在运动中,孩子可以充分释放天性,汲取营养,这种身心一体的成长,是习题、实验室里难以收获的体验。

  今天的孩子吃得越来越精细,穿得越来越好,玩得越来越新奇,可身体却越来越虚弱,也欠缺责任感与合作精神。体育是不该被冷落的教育,学校的操场应该“燥起来”,要重新审视体育教育在青少年成长中的特殊作用,更要家长、学校、社会深入思考教育的价值观念,从孩子成长规律出发,让体育回归教育,培养身心都得“满分”的健康学子。

  春光明媚,正是舒展筋骨的好时候,让孩子们动起来吧!

(责任编辑:吴芯)

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