准爸爸常吸烟，宝宝先心病风险大(2019年3月24日，欧洲预防心脏病杂志EJPC，付贵编译)
看点：中国研究者发现，准爸爸吸烟会增加后代先天性心脏缺损的风险。与不吸烟的男性相比，吸烟可能会导致宝宝天性心脏缺陷的风险增加74%，女性被动吸烟增加124%。
经常喝橙汁降低中风风险(2019年3月21日，英国营养学杂志BJN，周铭编译)
看点：荷兰研究者发现，每天喝一杯橙汁能降低致命性中风的风险。每周饮用4~8杯橙汁的人中风风险降低了24%。即使隔天喝一杯，中风风险也降低了20%。
反复加热食用油易致癌(2019年3月21日，癌症预防研究杂志CPR，付贵编译)
看点：美国研究者发现，反复加热的食用油中的化合物可能触发促进晚期乳腺癌进展的基因改变。食用反复加热至高温的食用油可能促进肿瘤细胞的增殖、转移和脂类代谢的变化。
每周散步一两次降低死亡风险(2019年3月19日，英国运动医学杂志BJSM，周铭编译)
看点：中国研究者发现，每周快速散步一两次就足以降低死于心脏病发作、中风或癌症的风险。与久坐不动的人相比，每周步行10分钟到1小时的人因任何原因死亡的风险降低了18%。
（运营：吴芯）
网友评论