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名人也得躁郁症

2019-04-02 01:55:34来源:健康时报|分享|扫描到手机

  北京回龙观医院精神科 宋崇升 张立刚

  一些大家耳熟能详的名人,比如海明威、拿破仑、贝多芬、舒曼等,都是双相情感障碍患者。很多人就以为双相情感障碍(又名“躁郁症”)是天才的专属。其实,患躁郁症的人非常多,患病率约为1.3%~2.6%,只是名人患病的知晓率比较高,让人容易误认为有才华的人才容易得这种病。

  躁郁症是一种精神类疾病,包括躁狂和抑郁两种状态。躁狂发作时,患者常感觉到“停不下来”,表现得异常兴奋,没有烦心事,但也可能很爱发脾气,一点小事不顺心就会大发雷霆;看到什么说什么,还爱吹牛;认为自己出身名门、能力超群,或拥有数不清的财富;晚上不用怎么睡觉,白天依然精力充沛;有好多的计划,但做事虎头蛇尾、不计后果;花钱如流水,买大量用不着的东西,或到处请客、送礼;爱管闲事等。严重时,部分患者行为杂乱无章,冲动伴有攻击行为,性欲亢进,存在伤人或伤己的风险。

  而抑郁发作起来时,患者会感觉到“动不起来”,常常不愿说话,不愿出门,以前爱干的事情现在通通没有兴趣了;整天呆在家里愁眉苦脸、唉声叹气,感觉疲乏无力;晚上睡不着,早上3、4点就醒,醒后就发愁“这一天我该怎么过呢?”,每分每秒都是煎熬,感觉这样的日子没有头了,自己就是废人一个;有一些患者除了心情不好,还会有莫名其妙的疼痛感,如腰疼、背疼、肚子疼等,到各大综合医院检查身体都没有问题,可疼痛就是如影随形。严重时会有自杀的念头,希望能以此摆脱这无尽的黑暗,甚至会有危及生命的行为。

  躁郁症患者的病程复杂,首发常常以抑郁为主,数次抑郁发作后再出现躁狂发作,60%的患者曾被诊断为“抑郁症”。但使用抗抑郁药物又可能会诱发躁狂发作,加重病情。因此,及时分辨抑郁症、躁郁症尤为重要。

  如果病人一次或间断而多次的出现抑郁发作,那么诊断为抑郁症是没问题的(专业上还会有更为精细的划分)。但是,还有患者不仅会出现抑郁症状,还可能在抑郁缓解期甚至没有缓解时出现与抑郁发作截然相反的另一种状态:兴奋话多,思如潮涌,言语夸大,精力充沛,情绪高涨等表现。与抑郁发作可谓冰火两重天。这种表现在专业上被称为“躁狂发作”。

  如果将抑郁比作低谷,那么躁狂就可谓高峰,抑郁与躁狂都是情绪的两个极端,所以,发现苗头就应及时就诊,按医生的建议坚持治疗,降低或减缓双相情感障碍对患者的侵扰和影响。

  躁郁症在春季易复发

  北京回龙观医院精神科主任医师 吕建宝

  “菜花黄,疯子忙”,这句俗语的意思是每年3~5月份,油菜花开的季节,精神疾病容易复发。

  为什么精神类疾病容易在春天复发?

  一是因为春季到来时,雨水逐渐增多、阳光相对不足、气温变化大,往往乍暖还寒,使人体肾阳被抑制,而自然界又处于阳气生发的阶段,很容易造成人体阴阳失衡、形神失控,若阳气郁遏,则抑郁发作,阳气在郁遏当中又有亢奋,则躁狂发作。

  二是因为天气湿度、气压、风速等变化也会影响情绪。

  此外,“一年之计在于春”,在每年春天,人们给自己设定各种计划并努力去实现。如果目标定得太大,人就容易变得非常兴奋,整日奔忙,甚至变得狂妄;一旦遇到大的困难,又可能会给自己造成很大的压力,变得紧张焦虑。

  虽然,春天容易导致双相情感障碍等精神疾病的发病或复发,但并不意味着得了躁郁症每到春季就得复发。

  首先,医学上有类药物,叫做“情感稳定剂”,对人的情绪有双向调节的作用,长期服用不会成瘾。当患者情绪低落时,药物会起到提高情绪的作用,当患者过度兴奋时,药物又会起到降低情绪的作用。

  其次,也可主动调整情绪和活动,情绪低落时多出去欣赏自然界的美景、享受阳光、锻炼身体、与亲友聊天等;精神亢奋时,多让自己静一静、读读书、散散步等。

  第三,正确的对待社会压力,学会适当宣泄、排解自己的压力。   

        双相情感障碍日的由来:

  荷兰著名画家梵高的一生虽短暂,却为后人留下了诸多极高艺术价值的作品。回顾梵高的人生,可发现随着疾病的加重,梵高越来越高产。他死后,医学界推断梵高很可能是罹患了双相情感障碍,为提升公众对双相情感障碍的认识,提高诊疗水平,由世界双相障碍协会和国际双相障碍基金会发起,设定梵高的生日,即每年3月30日为“世界双相情感障碍日”。

 

(责任编辑:吴芯)

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