当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

媒体浏览

2019-03-26 16:14:46来源:健康时报|分享|扫描到手机

  深呼吸有助提高办事效率(2019年3月12日,自然—人类行为杂志NHB,臧昊源编译)

  看点:以色列科学家发现,深呼吸能提高办事效率,因为这能增加大脑中与注意力相关区域的脑电活动。参与者在吸气时的正确率为73%,呼气时的正确率为68%。

 

  胖孩子成年后血栓风险高(2019年3月15日,美国心脏协会杂志AHA,曹晓培编译)

  看点:丹麦研究者发现,超重儿童比正常体重儿童成年后患血栓的风险增加了30%~50%。超重儿童如果在13岁时保持健康体重,他们患血栓的风险则与从未超重儿童相同。

 

  饮食与痴呆症不相关(2019年3月12日,美国医学协会杂志AMA,臧昊源编译)

  看点:英国研究者发现,中年时的饮食质量与痴呆症的发病风险无必然联系。1/3饮食质量最好的人其痴呆症发病率与1/3饮食质量最差的人相似,但是专家仍不建议大家放弃健康的饮食。

 

  正念冥想可减轻药物滥用(2019年3月19日,药物滥用治疗杂志SAT,曹晓培编译)

  看点:美国研究者发现,练习正念冥想不仅能缓解压力,它还能减轻药物滥用和心理创伤。与没有采取正念冥想的人相比,采取正念冥想的参与者对药物的依赖性减轻,控制情绪和冲动的能力得到了明显增强。

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈