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科普大咖的“健康经”

2019-03-22 14:29:09来源:健康时报|分享|扫描到手机
  活动背景:3月16日,中国医师协会医学科普分会进行换届选举工作。根据中国医师协会换届工作管理规定,郭树彬教授连任第二届中国医师协会医学科普分会会长,同时成立了中国医师协会医学科普分会眼科科普专业委员会、产科科普专业委员会、中毒与急救科普专业委员会、神经外科科普专业委员会、肛肠疾病科普专业委员会等疾病科普专委会。
用大蒜鉴别野生菌不靠谱
中国医师协会医学科普分会中毒与急救科普专委会主任委员、中南大学湘雅医院急诊科主任医师邓跃林:每年4~6月、9~10月是野生菌中毒发生的高峰期。每年这个时候,医院都会接收很多食用菌中毒的患者,而且患者多来自各县市乡镇。
野生菌中毒潜伏期从半小时至10多小时不等,通常在误食后6~72小时内发病,如果在食用野生菌后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻伴头晕、头痛、四肢乏力等症状应及时前往医院就诊。
一般来说,毒菌颜色比较鲜艳,有疣,毒菌的帽子上会有疙瘩,还有的有红斑、沟托、沟裂,有的菌子上有菌托、菌环,一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来,味道刺鼻。很多人用“土方法”识别毒菌,认为野生菌与大蒜一起炒,大蒜变色了便有毒,没变色则无毒,但实际上这种方法也不完全正确。为了生命安全不要随意采摘、食用野生蘑菇。
定期给大脑做个体检
中国医师协会医学科普分会神经外科科普专委会主任委员、北京天坛医院神经外科介入中心刘爱华:目前我国的常规体检项目多聚焦于脖子以下部位,往往忽视脖子以上的部分,其实神经体检也应该纳入常规体检的范围。
平时,患者和家属应有这样的意识:腿脚或胳膊动不了、不听使唤了,说话不利索了,视力下降在眼科却查不出原因,应该及时到神经科,这可能是脑部疾病的前兆。
磁共振血管造影是早发现人体的“不定时炸弹”——脑动脉瘤最适合的影像学检查手段,基本上可以看清大脑的内部结构,而且是安全无创检查,除去少部分体内有金属器械以及有特殊疾病的人群,大多数人都能做。45岁以上人群最好每隔几年做一次脑部磁共振检查,有高血压、高血脂、高血糖、脑血管病家族史的人以及有疑似脑血管病前兆症状的人,首次检查年龄可以提前五年左右。
白内障手术不宜太迟
中国医师协会医学科普分会眼科科普专委会主任委员、北京大学第一医院眼科主任医师李海丽:白内障是老年人最常见的眼病,如果已经影响到正常生活,就可以采取手术治疗了。不必害怕手术,更不用担心疼痛,目前白内障超声乳化联合人工晶体植入术非常成熟,手术时间短,麻醉药点眼睛3次就可以,不会感觉到疼痛。不要总想依赖药物治疗,药物不可能让白内障消失,只起到部分延缓发展作用。消除白内障最终还得靠手术,而且手术不能等到白内障“熟了”才做,老观念“眼睛看不见了再做手术”已经太落后了,等到看不见,晶体快熟透了,可能一碰就破,晶状体核也很硬,会增加手术难度和并发症风险。
白内障就像脸上的皱纹和白头发一样,到了一定的年纪,每个人都会发生,这是衰老的自然规律,要平和接受、乐观对待。积极预防和治疗,不要被虚假广告误导。
微创治疗要视情况而选
中国医师协会医学科普分会肛肠科普专委会主任委员、中国医科大学附属第四医院肛肠外科主任李春雨:流行病学调查显示,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病的87.25%,按中国人口13.7亿计算,目前我国痔疮患者高达6.7亿以上。目前,肛肠疾病已经进入微创无痛治疗时代。但不同“痔”不同“治”,应该秉持“能保守治疗就不手术治疗”的原则,如需手术治疗,建议能做微创手术,就不开刀。更重要的是,要根据患者不同的病情、医生水平、医院实力客观选择手术方式。
微创手术后患者病程短、无痛,这是非常好的,但要记住,不要为了微创而去做微创手术,要根据实际情况对病人合理、规范、精准诊治。接下来,专委会将进行全国肛肠疾病健康知识巡讲,同时,对基层医生进行线上线下培训教育,让大众及基层医生掌握权威科学的肛肠科普知识。
孕产教育要做到基层去
中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员、北京协和医院产科副主任医师马良坤:母婴领域是科普重灾区,医护工作人员要着重关注高龄和基层孕妈妈的知识普及。2018年,北京市的产科床位一度供不应求。这拨“二孩潮”的特点在于高龄高危产妇的大量增加。统计显示,妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2~4倍;糖尿病及妊娠期糖尿病的发生率更是比25~29岁的孕妇高出3倍以上。
高龄产妇多了,高危病人也多了,尤其是剖宫产后再怀孕的。在协和医院妇产科,有一群孕产妇叫做“小花被”,就是从郊区、农村来,抱着小花被、坐救护车来的,多是出现胎盘早剥、大出血等危重状况的。她们缺乏基本知识,连最基本的产检都做不到。将孕教推广到基层,妇产科人要活跃起来,解决国内妇幼教育、科普工作的不足,承担起产科科普工作的责任。

(责任编辑:吴芯)

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